上海牛皮癣医院春季如何控制牛皮癣再次发作？

　　顽疾恢复后，大家都希望保持健康治疗好的状态生活，可是牛皮癣这种疾病，由于致病原因多，容易受到一些因素的影响，再次发作，令很多已经治疗好的再次进入痛苦治疗之中，牛皮癣再次发作可能意味着病情加重，而且春季致病菌很多，抵抗力弱的牛皮癣可能还会引发其他并发症，所以要格外注意，这种季节，牛皮癣要多加注意。由于体质原因，有一些人群还很容易患上呼吸道疾病，从而诱发或加重牛皮癣，增加治疗难度，

　　上海牛皮癣医院如何控制牛皮癣再次发作？

　　1、多运动牛皮癣应做到劳逸结合，不能过度透支体力和精力，更不能熬夜，以免降低抵抗力，诱发上呼吸道感染，使得牛皮癣再次发作。不妨多户外活动，如骑自行车、散步、快步走或慢跑等，能改善全身血液循环，增强抵抗力，有效预防牛皮癣再次发作。

　　2、合理补充水分北方春季天气过于干燥，易导致机体缺水，因此牛皮癣应多喝水，每天的喝水量达到2000毫升左右，改善新陈代谢，缓解皮肤干燥瘙痒等问题，防止牛皮癣加重。喝水应采取少量多次原则，不能狂饮；做好皮肤保湿，每次洗完澡后及时涂抹润肤乳。

　　3、合理安排饮食保持一日三餐规律，不能暴饮暴食，以免影响消化液分泌，扰乱正常的消化机能，从而诱发或加重牛皮癣。多吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食清淡，远离易引起过敏和辛辣刺激性食物。另外，不能喝含有酒精的任何饮料，除了白酒外，也包括葡萄酒、啤酒以及鸡尾酒，因为酒精可刺激皮肤，诱发或加重牛皮癣。

　　4、护理好皮肤一周洗2~3次澡就行，洗澡水温约37℃左右，洗澡后及时涂抹润肤乳；选择宽松且纯棉质地的贴身衣服；避免接触农药、洗涤剂等有害物质，做家务时尽量戴上橡胶手套；保护好皮肤，避免划伤或感染。

　　上呼吸道感染、胃肠道感染、泌尿系统感染等都会诱发或加重牛皮癣，所以应积极预防。根据天气变化增减衣服，避免受寒感冒；过敏体质者应远离过敏原，出门时戴上口罩；避免服用发物，是海鲜和辣椒以及八角等；保持积极乐观心态，及时消除紧张、焦虑和自卑等不良情绪。值得的是，目前为止还没有任何方法能彻底牛皮癣，所以不能寻求所谓的偏方和秘方，以免让病情加重。

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