健康上海皮肤病专科医院治疗牛皮癣_牛皮癣的健康饮食注意事项

　　患有牛皮癣的都清楚这个皮肤疾病非常顽固难以脱离，好了之后也总是频频再发，使得很多朋友都想放弃治疗，其实针对牛皮癣的治疗，不仅要选择合理科学的治疗方法，而且在日常生活中还要做好预防，尤其是饮食方面要注意，好的饮食也是可以有助于牛皮癣康复的。

　　1、选择合适的饮品牛皮癣在平时选择饮品时，需要注意忌口，处于牛皮癣治疗和康复期的，应该忌喝茶水、绿豆汤等。

　　2、合理的膳食搭配牛皮癣，可以根据自身病因、病情以及身体状况的不同，来制定相应的三餐搭配计划。通俗一点来说就是三餐吃什么，吃多少的问题。早餐、中餐、晚餐膳食的摄入比例大概以343较好。早餐很重要，因此要多摄入一些营养丰富的食物。午餐不宜全荤全素，搭配要合理，要注意粗粮和细粮，动物性食物和植物性食物的搭配。晚餐不要吃过多、过饱，以免影响睡眠和消化吸收。

　　3、戒烟、忌辛辣刺激牛皮癣在治疗和恢复期间要注意自己饮食的口味，尽量避免吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生姜等。还要戒烟，因为吸烟会增加牛皮癣的风险，同时还会造成自身的多种疾病，有百害而无一利。

　　4、节制饮酒应该控制自己饮酒量，不要饮酒。酒精会使食欲下降，自身对食物摄入相对减少，从而使得身体所需的营养物质得不到及时有效的补充。饮酒还是诱发牛皮癣的主要原因之一，长期嗜酒还会导致身体其他方面的疾病，如酒精肝、肝硬化，还会增加高血压的发病几率。

　　身体想要好，就要吃的好，正确的饮食不仅可以缓解牛皮癣，还能预防其它疾病的发生。

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