上海皮肤病专科医院治疗银屑病_红皮病型银屑病的日常运动选择

    银屑病在生活中比较常见，而银屑病的在西医中分为四种类型，其中红皮病型银屑病是一种特殊、严重的类型，常累及百分七十五以上的体表，皮肤水肿、干燥，全身皮肤弥漫性潮红、浸润、大量脱屑,可有片状正常皮岛，且伴全身症状发热等。

    在生活中运动是有利于人们的，对于常人做运动可以促进血液循环，增强机体的免疫功能，而对于得了红皮病型银屑病的来说有助于疾病的康复，可以减少皮损，但是对于红皮病型银屑病运动要选择适合的。

    1.在生活中出汗对红皮病型银屑病来说也是有好处的，相对来说采用运动出汗的方法，对冬季型的自秋末开始在保暖的情况下每天在室内、室外或原地慢跑，以微微出汗为宜，并维持30分钟，结果收到较好的效果，部分的皮损完全消退。由此可见，适宜、适量的运动有利于病情的缓解。

    2.红皮病型银屑病锻炼的方法很多，可因人而异，注入跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。锻炼要求结合银屑病所在部位进行锻炼，如银屑病在上半身，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、甩手；银屑病在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大也就是太剧烈的运动应少做。

    运动虽然可以适当缓解病情，但是当患上银屑病一定要及时就诊治疗，在治疗同时做好日常护理和预防工作。

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