运动对牛皮癣的好处和弊端

　　牛皮癣想除根是有很大难度，因其皮损问题严重影响患者个人形象，使得日常生活及工作也都受到一定影响，却不会危及生命。所以除治疗外，在日常生活中要做好预防和护理，其中比较安全的一种预防保健方法就是运动。

　　运动虽然对牛皮癣治疗有影响，但是很多患者往往只看到其益处，而往往忽略了运动对牛皮癣治疗的弊端。所以牛皮癣患者在选择运动及做运动保健时一定要注意运动带来的利弊，防止出现反效果。

　　好处：

　　1牛皮癣患者多运动可以增强牛皮癣患者的体质，帮助其改善紊乱的免疫系统。牛皮癣的发生与人体的免疫功能紊乱有这密切的联系。患者血液中T抑制细胞明显减少，T辅助细胞明显升高，细胞的免疫功能降低，引发了牛皮癣皮损区角朊细胞发生一系列代谢异常，促进了牛皮癣的发生。患者通过多运动能够有效改善身体的免疫系统，增强体质，有助于体内细胞的正常代谢。

　　2牛皮癣患者多运动可以加强皮肤的汗腺代谢。牛皮癣患者皮损处积攒了大量毒素，无法排除，阻碍了细胞的正常代谢，导致细胞角化过度运动对牛皮癣患者的利弊多运动可以加强皮肤的汗腺代谢，身体在排汗时就把积累在皮肤里的内毒素通过汗腺代谢排出体外了。尤其是在冬天，身体出汗要比夏天少很多，患者更加应该通过运动，增加身体的排汗量，加快内毒素排出体外。

　　弊端：

　　1、牛皮癣患者运动要避免外伤。运动治疗牛皮癣并不是完全安全没有危害的，运动治疗牛皮癣要有科学的方法和恰当的时机。很多患者由于运动方式不当导致外伤，而外伤是造成牛皮癣患者同形反应的重要原因。如何避免运动带来的外伤，是牛皮癣患者需要解决的问题。

　　2、牛皮癣患者运动过量还会影响免疫力。牛皮癣患者如果运动过量，还会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对牛皮癣患者来说无疑是雪上加霜。

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