如何预防银屑病的病发和加重？

　　银屑病是一种常见的皮肤病，不仅影响着患者的皮肤健康，还会对心理和社交生活造成不良影响。虽然银屑病本身并不具有传染性，但患者仍然需要采取一些措施来防止病情的加重和感染。

　　1避免接触患病部位：银屑病患者在日常生活中要避免直接接触患处，特别是手部，以减少感染的风险。如果需要接触患处，应该使用手套或其他防护措施。

　　2避免感染：银屑病患者的皮肤相对脆弱，容易受到外界刺激和感染。因此，患者应该避免长时间暴露在紫外线下，避免过度摩擦和刮伤皮肤，以减少感染的风险。

　　3适当锻炼和饮食调节：适当的锻炼和饮食调节可以帮助患者增强免疫力，提高抵抗力，从而减少感染的风险。患者可以适当地进行有氧运动，如散步、慢跑等，同时保持饮食均衡，增加蔬菜和水果的摄入。

　　4保持良好的心理状态：心理状态对银屑病的病情发展有着重要的影响。患者应该保持良好的心理状态，避免情绪波动和压力过大，以减少病情的加重和传染的风险。

　　虽然银屑病没有传染性，但还是需要一些预防措施，防止其它感染等诱因导致病情加重。当然健康的日常生活可以帮助患者控制病情，减少加重的风险。

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