铁岭不育症医院健康不孕和失眠,脊椎病在作怪

脊椎病的锻炼方法

　　1、头颈按米字笔画动作，尽量用力，每天早晚共6次。

　　2、从左起，先顺时针、再逆时针画圆，幅度尽量大，每天早晚共6次。先向左回头看，再向右回头看，每天早晚共6次。

　　3、用头从右向左做画圈动用，每一个方向动作做到极限，尽量把颈部肌肉拉直，左右重复10次。

　　4、望天看地望天时头后仰到极限，看地时下颌尽力贴近胸部，重复10次。

　　5、左右旋转，头向左或向右缓慢地旋转，看肩背到大限度用力不要过猛。连续10次。

　　6、左右侧屈应向左到右缓慢侧屈，耳朵靠近肩膀，身体肩膀保持不动，左右重复10次。

　　7、脚搓脚按摩有早晚床上的卧姿、登椅上的坐姿、扶着东西的站姿三种姿态。其中卧姿时间易遵守成习，思想注意力集中，赤脚敏感，姿势省力，每天搓脚应以其为主。坐姿适宜于工间、课间或休息看电视时，并可辅助手搓帮助，站姿较累不易持久。

不孕和失眠脊椎病在作怪

　　压迫交感神经，导致听力下降

　　颈椎能管耳朵吗?某中年男士近半年来耳朵总是蝉鸣般响，而且频率越来越高。响时浑身不舒服，头昏脑胀，脖子和肩膀也跟着痛。找了耳鼻喉科医生看，治来治去仍不见奏效。后来，由于脖子痛，他到康复科做理疗。康复科医生一摸，发现他的脖子右转和后伸明显活动受限，每次头往右转，颈痛和耳鸣就明显加重。做了错位颈椎的手法纠正治疗，再进行了一段时间颈椎牵引和物理治疗，症状才得到改善。

　　专家指出，有很多病人花了不少钱仍治不好病，主要是没有找到病灶。像颈椎外伤、劳损及退行性改变可以导致颈部的交感神经受到直接和间接刺激和压迫，影响内耳功能，引起耳聋或耳鸣，这是很常见的问题。

　　脑部供血不足，产生睡眠障碍

　　长期伏案工作的白领大多都有睡眠障碍，原因有很多，但脊椎的病变导致睡眠障碍的发生几率越来越高，应引起警惕，黄教授解释，这是由于脊椎病变导致大脑供血不足所致。长年如此，会引发头痛、多梦、恶心、心慌、注意力不集中等其他并发症。有时候还会导致眼睛供血不足、视物模糊重影。

　　颈椎病作祟致精神异常

　　有因颈椎病导致了精神病。三十多岁的严女士长期伏案工作，长年失眠多梦、心烦意乱，动不动就与丈夫发生争执。她怀疑自己是否更年期提前，长期服用安眠药、止痛药、镇静药来试图缓解暴躁的情绪。又到医院进行妇科、心脏、脑部等各项检查，均无异常。后朋友建议她找心理医生，结果被为轻度精神异常。这样的情况持续了三年，期间，夫妻间的争吵逐步升级，分居半年后离婚。后来她找到黄教授为其检查，发现原来又是颈椎病作祟。

　　不孕、肥胖缘起颈椎病

　　半年胖五十斤?这是黄国志接触过的病例之一。章小姐在半年内像吹气一样膨胀起来，所有减肥的方法都用遍了，好不容易瘦下来一斤几两，第二天又翻倍地长回来，弄得脖子疼痛不已。经过检查，有可能是颈椎病导致内分泌功能失调而引起异常肥胖。

　　颈椎病能影响内分泌功能，除了会引起异常肥胖之外，还可能会引起不孕。冯女士结婚四年一直未孕，双方检查不见异常。近一年来她月经量减少，中药调理也未奏效。后来因为颈疼痛诊病才查出原来不孕有可能是颈椎病作祟。专家解释，脊椎错位有可能导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内雌激素分泌失调，排卵功能障碍，产生月经失调或不孕。

脊椎病的危害

　　脊椎病可侵及脊髓的任何部位，但以上胸段和下颈段脊髓受损害为常见，其原因为该处的血液供应不如他处丰富，易于受累;另一原因是胸髓较颈、腰髓要长，因而罹病的机会也多。一般病变可累及数个髓节，大多超过3个髓节，较长的可达10个髓节以上。多数病例的病灶呈连续性，少数病损在不同节段散在多发。

　　脊椎病在病理上以脊髓损害为主，也可累及脊膜及脊神经根。多散病例以脊髓周边的白质受损为主，少数以侵害中央灰质为主。因而病变可有同灶性、横贯性和不全横贯性之分。其形态改变以脊髓肿胀和呈斑点、斑片状病灶为主。

　　脊椎病脊髓硬膜充血、混浊，受累的脊髓节段肿胀、变软，脊髓灰质与白质之间界限不清，并有点状出血。镜检急性期背髓和脊膜充血，血管周围有炎症细胞浸润，神经元肿胀，虎斑消失，胞核移位，尼氏小体溶解，脊髓软化坏死。晚期神经细胞萎缩消先，神经纤维髓鞘脱失和轴索变性，腔质细胞增生，以至形成纤维瘫痕，后脊髓萎缩变细。

脊椎病如何预防

　　脊椎病是人体颈、胸、腰、骶、尾部位脊柱损伤、损害，功能紊乱、病理变化等病症的总称。

　　本病的主要临床表现为颈部、胸背部、腰部疼痛，甚至牵连引发下肢疼痛，每当工作与学习紧张、过累或天气变化时均可加重症状。

　　近年来，该病的发病人群越来越大，年龄越来越小，症状越来越复杂。

　　虽然如此，绝大多数没有手术的必要，保养加防护加食疗，即可有效地防治脊椎病。

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