太原正规男科医院_白领男性正确的坐姿可预防前列腺增生吗
时间：2023-04-11 10:55 举报/反馈
白领男性正确的坐姿可预防前列腺增生？太原中山生殖医学医院医生介绍：预防和医治前列腺增生，主要是养成良好的生活习惯。不仅饮酒、受凉和劳累可致前列腺增生充血水肿，久坐不动也是一个不可忽视的重要因素，而且是较为常见的因素之一。前列腺增生症可能导致肾脏损害甚至尿毒症。这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。
白领男性正确的坐姿可预防前列腺增生吗？
如何坐不会让前列腺受伤？
久坐族对坐姿有讲究，一定要经常改变体位，有意识地将重心轮换移向左右臀部，避免人体重心直接压迫增生的前列腺，避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。前列腺增生每次坐的时间不宜超过1个小时，若超过一个小时，一定要站起来活动至少10分钟左右，然后再继续坐下工作。如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有，那就一定要有意识地做一做提肛运动，利用肛门肌肉的收缩，改善前列腺的血液循环，给它减压。
太原中山生殖医学医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。太原中山生殖医学医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。太原中山生殖医学医院交通便利，位于太原中山生殖医院，想了解更多关于太原中山生殖医学医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。
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