西安睡眠性癫睡前要注意什么

　　_西安癫痫医院 　癫痫的种类不少，在生活中也是非常的常见，睡眠性癫痫就是其中之一。睡眠型癫痫一般病症表现为突发性，伴发精神不振或行为反常等。多见的睡眠型癫痫病症包含睡觉中忽然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，作为癫痫的一种。睡眠型癫痫的危害自然也是不容我们小看的，引起癫痫病发作的病因很多,在生活中除了要做到及时的治疗以外，要注意对癫痫的护理，防止癫痫发作给我们的身体造成伤害。 那么接下来就一起来了解一下，睡眠型癫痫应注意哪些方面?

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　　1、癫痫饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养。在饮食方面豆类、谷类食物应该适当加大摄入量，多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D ，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K ，所以病人不能偏食、挑食，必须均衡营养，合理饮食。应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会较好。均衡营养，合理饮食是睡眠性癫痫饮食要求，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

　　2、癫痫病除了药物治疗之外，睡眠对于癫痫的影响也很显着。在癫痫群体中,至少有25%的发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫,是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素，癫痫病人在睡觉时有哪些事项，这是癫痫病要明白的，睡觉时癫痫病要认识的常识。

　　3、睡眠要注意姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿，是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫存在睡眠障碍时,可能引起癫痫发作的次数增加，因此应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫的睡眠障碍。

　　4、对于癫痫患儿的睡眠，要注意时间充足，晚上不要熬夜,养成按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患儿中午是要午睡。

　　5、除此之外睡眠型癫痫，还应避免精神压力，正确处理学习生活中的压力，不要让他们成为精神负担，避免声音和强光刺激，不要去人多的场所，声音嘈杂的地方，,以免受到刺激发作。在室外要避免登高、戏水、驾驶等危险活动，在家里要减少家具等的锐利的角，以免发生意外。不要把门反锁，可以和养护部取得联系，以便发作及时就医。离家外出时应记得带好足够的药物。要适当参加户外活动锻炼身体，但是不要太过疲惫要量力而行比如，慢跑有氧操，瑜伽等活动，只要加强监护，防止意外发生就好。

　　_西安癫痫医院 西安睡眠型癫痫应注意哪些方面?以上就是专家介绍的睡眠型癫痫应注意哪些方面，相信通过专家的介绍大家都已经知道了睡眠型癫痫的注意事项。专家在这里也各位要多注意疾病的预防和治疗工作，这样才可以避免它带给我们的危害，有助于更好的保障好朋友们的身体健康。所以请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本另外希望到正规医院治疗外，同时也要注意一些预防和护理的常识，这样才能让尽早的恢复。文末祝尽快恢复正常生活。

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