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养成这些习惯,就是祛疤的辅助

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西宁青北皮肤病医院

擅长:擅长各类皮肤病治疗及诊断

养成这些习惯,就是祛疤的辅助

  养成这些习惯,就是祛疤的辅助


  注意饮食


  1. 不止是伤口恢复期间,祛疤的这段时间内都是不能碰烟酒、辣椒、海鲜一些刺激性比较大的食物


  2. 食用这些食物有很大的可能会造成我们疤痕增生或者疤痕发红发痒,对于疤痕修复无疑是坏的阻碍了


  3. 在祛疤的期间,饮食方面要多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,因为维生素可以促进皮肤疤痕的修复


  良好的作息


  1. 因为作息规律


  身体的新陈代谢也才能是一个规律的状态,身体新陈代谢的提高,对疤痕修复也能起到一定的辅助作用,所以祛疤期间就不要在熬夜,早睡早起身体倍棒!正常的睡眠时间是在8个小时,大家也不要睡的太多了


  2. 坚持锻炼


  没事出去跑个步或者在家里跟着有氧运动视频做锻炼也是可以的,运动也是为了能提高身体的新陈代谢


  3. 防晒


  疤痕受到紫外线的长时间照射,疤痕处是必然会形成色素沉淀的。而且尽量不要采用防晒霜,大多数化妆品里面含有大量的化学物质和重金属,会造成疤痕瘙痒增生,好的就是采用纯物理防晒,日常出门就穿防晒衣、戴太阳伞


  还要注意几点


  1. 祛疤是一个长期坚持的过程,不能三天打鱼两天晒网的,不要用上几天祛疤的,没效果就不坚持了,疤痕是个强敌,不可能一两天就淡化掉


  2. 祛疤一定要尽早,疤痕的恢复时间是1-2年,是疤痕增生的高发期,而且越老的疤痕,去掉的过程也会越困难


  3. 所有去疤产品都要在伤口完全愈合、脱痂之后才能使用,不能涂在未愈合的伤口之上

西宁青北皮肤病医院是一家定点医疗机构,汇聚专业医生团队,中西医结合,为全国患者提供更优质的医疗服务。 西宁青北皮肤病医院设有等医疗项目,在各个方面均有丰富的临床经验,根据病情实际需要合理用药,对症施治。 西宁青北皮肤病医院交通便利,位于青海省西宁市城中区北大街20号,想了解更多关于 西宁青北皮肤病医院的相关信息,请点击》》更多了解详情。

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