运城儿童医院孩子营养不良你注意到了吗

儿童营养不良的原因

　　1、长期摄入不足儿童处于持续生长发育阶段，营养需求相对较大，母乳摄入不足，不及时添加其他乳制品；奶粉太薄；突然停止牛奶，不及时添加辅食，淀粉食品粥、奶糕；部分食物、挑食、零食或早餐太简单等不良饮食习惯。

　　2、消化吸收障碍唇裂、迁延性腹泻、肠吸收不良综合征等消化系统解剖或功能异常可影响食物的消化吸收。

　　3、营养需求的增加急慢性传染病如麻疹、肝炎后的恢复期和生长发育的阶段，由于需求的增加，可能会导致相对缺乏。

　　4、营养消耗过多糖尿病、甲状腺功能亢进、大量蛋白尿、急性发热性疾病、恶性肿瘤等都会增加营养消耗。这些因素的单独作用或组合会导致鸡蛋营养不良。

你注意到孩子营养不良了吗？

　　儿童是身体和智力发展的时候，各种营养素的摄入量会相对较大。然而，许多父母对喂养孩子有很多误解，比如只喝汤不吃肉，从长远来看肯定会导致营养不良，阻碍孩子的健康成长。

　　大量研究显示，当情绪不佳，是发生异常变化时，应怀疑体内某些营养素已经缺乏。

　　抑郁、反应迟钝、表情麻木，表明体内缺乏蛋白质和铁，应多吃水产品、肉类、乳制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

　　忧虑、恐慌、失眠和健忘表明体内缺乏B族维生素。此时，补充一些富含B族维生素的食物，如豆类、动物肝脏和核桃仁，是非常有益的。

　　固执任性，胆小怕事，多因为维生素A、b、c、钙摄入不足，因此动物肝、鱼、虾、奶、果蔬等食物应补充。

　　二、行为异常

　　不喜欢交流，行为孤僻，动作笨拙，大多是体内维生素C缺乏的结果，在食谱中添加富含维生素的食物，如西红柿、橘子、苹果、卷心菜和生菜是一种很好的治疗方法。秘密是，这些食物中含有的甲基水杨酸盐和维生素C可以增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。

　　行为与年龄不相称，比同龄儿童幼稚可笑，说明氨基酸摄入不足，增加瘦肉、豆类、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物势在必行。

　　夜间磨牙，手脚抽搐，容易醒来，常缺钙，应及时添加绿色蔬菜、乳制品、鱼松、虾等食物。

　　喜欢吃纸屑、煤渣、土壤，这种行为被称为异食癖，主要与体内缺乏铁、锌、锰等矿物质元素有关。海带、真菌、蘑菇和其他锌

　　三、面部虫斑

　　面部虫斑是指出现在儿童脸上的一个或几个色素减退、圆形或椭圆形斑块，初是浅红色，然后是浅白色，边缘清晰，覆盖少量小鳞片，并有轻微的瘙痒感。除了脸，上臂、颈部或肩膀也可以看到。

　　人们认为这个斑点是孩子肚子里蛔虫寄生的标志，所以被称为虫斑。但事实并非如此。这种以浅表、干燥鳞片、浅色斑点为特征的变化，实际上是一种皮肤病，称为简单的糠疹，源于缺乏维生素，也是营养不良的早期信号。所以，当你的孩子长出虫斑时，不要仅此而已。正确的办法是调整食谱，增加食物的颜色和品种，补充维生素。如有必要，应在医生的指导下服用维生素片。

儿童营养不良的危害

　　首当其冲会导致孩子的身体发育。一般来说，他会反映孩子近的营养状况。他可能身高不够，头不够，胸围不够，长时间会得慢性病。在营养不良的早期阶段，身高没有影响，但随着病情的加重，骨骼生长减慢，身高低于正常。

　　轻度营养不良，精神状态正常，但严重可能有精神抑郁、反应不良、体温低、脉搏无力、食欲不振、腹泻、便秘交替。当血浆白蛋白合并明显下降时，可出现凹陷性水肿、皮肤发亮，严重时可破裂、感染形成慢性溃疡。严重营养不良可对重要器官功能造成损害，如心脏功能下降、心音低、血压低、脉搏缓慢、呼吸浅等。

　　由于营养不良儿童免疫功能低下，容易患各种感染，如*呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、肺炎、肺结核、中耳炎、尿路感染等。；儿童腹泻往往延迟不会加重营养不良，形成恶性循环。营养不良可并发自发性低血糖，儿童可突然表现为灰色、神志不清、脉搏减慢、呼吸暂停、体温升高但无抽搐，如不及时和治疗，可导致死亡。

儿童营养不良的其他注意事项

　　1、一般护理室内空气新鲜，温湿度适宜，做好消毒隔离工作，不与传染病儿童同住一个房间，防止交叉感染。如强护理，保持皮肤清洁干燥，勤洗澡。床单位保持清洁平整。骨突起部位每天用50%酒精按摩两次，以促进血液循环，必要时垫棉圈。及时更换尿布，防止臀红和尿布疹。做好口腔护理，是对于鼻饲儿童，每天用生理盐水棉球擦洗口腔两次。定期测量体重，以了解儿童的营养状况。

　　2、病情是严重营养不良的儿童，由于反应较弱，可随时无声死亡。因此，要加强检查，注意呼吸和心率的变化。

　　3、静脉营养对于全静脉营养和部分静脉营养儿童，注意保护血管，首先选择远端静脉，留置套管针，一般可保留1周，但每天注射部位是否有出血、渗漏，湿胶带应及时更换。注意输液速度，使用输液泵维持24小时输液，以控制速度或添加药物。

　　4、母乳喂养应用于婴儿期母乳是婴儿期必需和理想的天然食物，母乳富含营养和抗感染物质，可使儿童少患腹泻、呼吸道感染等疾病。对于母乳不足或没有母乳的人，应采用合理的混合喂养或人工喂养。随着年龄的增长，应在6个月内补充各种辅食，包括维生素和无机盐，是具有良好生物利用价值的蛋白质。确保儿童睡眠充足，纠正唇裂、腭裂、幽门狭窄等不良卫生习惯，必须及时适当治疗。同时，做好传染病的接种、隔离和早期治疗。当发现儿童食欲不振、体重不增时，应尽早进行治疗。

儿童营养不良吃什么食物好？

　　儿童营养不良，吃薯类食物好

　　土豆包括红薯、山药、土豆等。，能吸收水分、脂肪、毒素和糖，润滑肠道。经常吃土豆可以降低宝宝干眼病的风险，避免便秘，降低以后结肠癌和直肠癌的风险。对儿童营养不良也有很好的降低作用。

　　儿童营养不良，多喝酸牛奶好

　　酸奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更容易消化和吸收，铁、钙、磷等微量元素的利用率更高，但也能促进婴儿的食欲，增强消化功能，有效抑制肠道细菌的繁殖。因此，经常喝酸奶不仅能增强抗病性，还能治疗习惯性便秘、婴儿消化不良性腹泻等疾病。

　　儿童营养不良，多吃西红柿好吃

　　西红柿含有大量的维生素C，婴儿多吃西红柿，多摄入维生素C，可以提高婴儿的抗病能力，降低呼吸道感染的发病率。当宝宝的皮肤被太多的阳光或紫外线灼伤时，多吃熟西红柿也可以帮助皮肤组织修复。此外，大脑发育需要维生素B1，而西红柿中维生素B1的含量非常丰富。宝宝多吃西红柿 柿子能促进大脑发育。

　　小儿营养不良吃小米好吃小米好吃小米

　　小米富含B族维生素。虽然脂肪含量低，但大多是不饱和脂肪酸，B族维生素和不饱和脂肪酸是生长发育所必需的营养。尤其是不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育非常有益。

　　儿童营养不良吃胡萝卜好吃胡萝卜好吃胡萝卜好吃胡萝卜好吃

　　婴儿的生长发育比成年人需要更多的胡萝卜素。胡萝卜素具有保护婴儿呼吸道免受感染、促进视力发育的作用。缺乏胡萝卜素的婴儿经常患有呼吸道感染。胡萝卜含有大量的维生素A。如果你经常安排一些饮食，这对婴儿的健康非常有益。

　　综上所述，合理搭配宝宝的饮食，养成良好的饮食习惯，对宝宝的健康成长和远离营养不良有很大的帮助。

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