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河南省医药科学研究院附属

擅长:肝病专科

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  脂肪肝的饮食很多。需要注意热量的控制,不抽烟喝酒,吃低脂低糖低盐饮食,保/证蛋白质摄入充足,多吃水果蔬菜,少吃刺激性食物,注意饮食卫生,对身体恢复有帮助。需要注意合理饮食,多休息身体才能好起来。

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  脂肪肝是一种不容小觑的肝病。它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。由此可见脂肪肝有多可怕。所以平时的饮食一定要更加谨慎,这对脂肪肝的身心是一个很大的保障。那么脂肪肝的饮食有哪些呢?

  弟一,热量控制

  应采用适度、均衡和有营养的饮食。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质要保持适当的比例。适当吃一些酸腥的食物,忌食油腻、油炸、辛辣的食物,以免增加肝脏和肠胃的负担。

  第二,低脂低糖低盐饮食

  选择脱脂牛奶,烹饪时尽量使用植物油,少吃油炸、油炸食品,少吃甜食,盐的日摄入量控制在5g左右。

  第三,少吃刺激性食物

  如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。

  四、少吃不干净、半生不熟的水产品。

  吃不卫生的海鲜可能导致急性甲型或戊型肝炎。

  任何进入体内的药物都要通过肝脏解毒。在选择药物时要更加谨慎,防止药物的毒副作用,尤其是对肝脏有害的药物千万不要使用,以免进一步加重肝脏的损害。另外,重要的是要开朗,不生气,少生气,注意劳逸结合。

  动物内脏要忌食,然后忌食油炸、油煎食品,还有烧烤、快餐。还有碳酸饮料,比如甜饮料,要饮用。每天坚持体育锻炼,根据自己的体质选择合适的运动,比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等。要从小运动量开始,逐渐达到适量的运动量,加强身体脂肪的消耗。

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  河南省医药科学研究院附属医院始终都坚持着合理公道的收费,严格的遵循着国/家所制定的标准来进行合理收费,并接受物价部门的审核跟监督,做到了不多收一分钱!而且为了方便乙肝大三阳可以随时查询费用的去向,医院还将每一位的消费都做到了化,就可以了解到自己每一笔费用都究竟花费在哪里!

河南省医药科学研究院附属医院是一家定点医疗机构,汇聚专业医生团队,中西医结合,为全国脂肪肝患者提供更优质的医疗服务。河南省医药科学研究院附属医院设有脂肪肝等医疗项目,在各个方面均有丰富的临床经验,根据病情实际需要合理用药,对症施治。河南省医药科学研究院附属医院交通便利,位于郑州肝病医院,想了解更多关于河南省医药科学研究院附属医院的相关信息,请点击》》更多了解详情。

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