专题速览!郑州肝病医院哪家医院好-酒精肝患者日常生活中需要注意什么

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　现在酒精肝的患者呈现出年轻化的趋势，这是一个非常不好的现象。酒精肝的病情会给患者的身体带来不可估量的伤害，甚至危及个人的生命健康。所以，已经患有酒精肝的患者，一定要注意日常的保养工作，不要让病情恶化。下面介绍一下酒精肝患者的饮食禁忌。 郑州酒精肝医院 郑州哪家酒精肝医院好。

　　1.注意饮食，酒精肝患者要觉对禁酒。

　　2.选择脱脂牛奶或酸奶。

　　3.每天吃的蛋黄不能超过2个。

　　4.避免使用动物油;植物油总量也不超过20g。

　　5.避免食用动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼仔和蟹黄等。

　　6.避免油炸、煎炸食品。

　　7.不要吃巧克力、奶茶等高糖食物。

　　8.可以常吃豆制品和少油的食物。

　　9.每天食用500克新鲜青菜。

　　10.吃水果后要减少主食的量。一天吃一个苹果，就要减少主食50克。

　　11.山药、红薯、芋头和土豆等应该用主食大米和面粉来调换吃，而且总量要有限制。

　　12.每天盐的摄入量限制在5，6克。

　　13.葱、蒜、姜、辣椒这“四大香料”可以吃，但不宜多吃。

　　14.经常吃鱼虾之类的海鲜。

　　15.减脂的食物有燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、菜花等绿色新鲜蔬菜。

　　16.晚餐少吃，避免睡前加餐。

　　17.每天用山楂30克，决明子15克，加水1000毫升代茶饮。

　　18.酒精肝要注意饮食。如果脂肪肝导致肝功能异常或转氨酶升高，应在医生指导下服用降脂药物、降酶药物和鱼油保健品，但不宜过量服用。

　　以上提到的饮食禁忌，广大患者一定要注意。只有在日常生活中注意这些问题，才能有效防止病情恶化。对于没有生病的人来说，遵循这样的饮食规律对预防酒精肝也是非常有益的，大家要从平时开始注意身体健康。

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