郑州精神科医院得了术后抑郁症怎么办

这些症状别大意或许是抑郁症

　　你总是避免表达情绪

　　刚出社会的新鲜人容易在公司受到委屈，你曾一个人在厕所深呼吸或是回到家偷偷掉眼泪吗?妞编辑你过于压抑是一种不健康的行为喔，下班後打给朋友倾诉或者问候家人都是很好的排解方法。

　　身体偶尔会疼痛，却找不出原因

　　当长期头痛治不好、检查不出原因的时候，有可能是忧郁症及焦虑症引发的紧缩性头痛。紧缩性头痛和忙碌的作息、工作的压力、紧绷的生活相关，加重情绪的困扰。若遇到这种情况，建议赶紧就医寻求专业医生协助。

　　一直寻找人生的定义

　　你经常望着窗外，思索人生的意义吗?觉得时间不够用，每天忙得团团转吗?觉得人生像是无限回圈一样，觉得食之无味，弃之可惜吗?你该给自己放个长假出去走走。郊游踏青或是出国度假，相信都会让你有重新充电的感觉。

　　努力让自己看起来还OK

　　心情郁闷却担心自己不好的状态被别人看见，你曾在人前强颜欢笑，人后珠泪暗弹吗?停止假装没事的样子，寻找知心好友聊聊天，适当地倾吐心事，会让自己比较轻松一点喔!

　　睡眠或饮食习惯的改变

　　漫漫长夜里头孤枕难眠，或者胃口突然变差食不下咽，只要符合其中一样表示你的身体已经出现警讯了，如果短时间无法改善症状一直持续下去的话，表示需要接受进一步医疗。

得了术后抑郁症怎么办

　　手术疗法

　　手术疗法是早应用的治疗癌症的方法，也是目前许多早期癌症治疗的*疗法。许多早期癌症可以通过成功的手术达到*的目的。一些癌症病人病情发展到晚期，无法进行*性手术，但是为了减轻病人痛苦，延长病人生命，也可进行手术，这种手术称为姑息性手术。例如结肠癌阻塞肠腔，无法正常排便，则要采取大肠造瘘的姑息性手术以解除肿瘤对肠腔的阻塞。不是任何癌症都可以进行手术的，例如血癌即白血病就无法手术切除。当然现在，手术治疗已经很普通了，很多的疾病都可以通过手术治疗恢复健康。

　　术后抑郁症

　　手术后经历了身体上的治疗，需要一段时间来进行恢复，由于对自己身体疾病的精神压力、家人照顾不周、治疗费用等产生不良消极情绪也是经常发生的事情，术后抑郁症便会在此时产生了。这对来说，无疑是雪上加霜。精神状态差，食欲不振，失眠多梦等，不仅很难恢复健康，严重的很容易造成自杀。因此，面对术后抑郁症一定要及时治疗。帮助尽早摆脱身体疾病和精神疾病。

抑郁症会不会遗传

　　抑郁症要治疗多久才能好?

　　抑郁症的治疗好只是暂时缓解症状，并不是*。急性期一般吃药2-3个月即可好转，急性治疗期以后需要4~或者半年的巩固期治疗，慢性期则至少要吃药2-3年。为了防止病情的*，还需要1-5年的维护期治疗。对于抑郁症来说，应该争取*治疗彻底，如果*3次及3次以上的，就需要终身服药。

　　抑郁症能否*?

　　很难。抑郁症是一种*风险很高的疾病，据，*抑郁发作缓解的，50-75%会有第二次发作，75-70%会有多次*。如果抑郁症发作三次以上，就需要进行终生抗抑郁治疗。预防抑郁症*，首先要了解导致抑郁症*的原因有哪些，根据原因来采取对应的措施。此外，加用非药物治疗方法心理治疗辅助，可帮助减少*。

　　抑郁症遗传吗?

　　与遗传有一定关系，但是概率不高。抑郁的发病年龄越大，其遗传因子在发病中的作用越小。临床上发现，与患抑郁症的血缘关系愈近，患抑郁症概率越高，这是现象，不仅跟遗传有关，主要还是受环境和父母性格的影响，儿女的性格也有一定的改变，导致抑郁症患病率高。并不都是遗传因素引起的。

抑郁症护理有哪些方法

　　1、督促服药要密切注意对药物的不良反应。抑郁症经常需要长期维持用药，以巩固，防止*。如果没有发现特殊的情况，*不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。当出现一些口干、便秘等副反应时，应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行运动，便秘严重者可选用番泻叶、果导等药物缓解。

　　2、密切病情变化抑郁症是精神疾病中的杀手，病人的自杀率极高，家庭护理的就是要防范自杀行为的发生。这就要求的家属必须熟悉本病的临床特征。另外需注意的是抑郁症状往往晨重夜轻，故自杀行为多发生于清晨;其次，要了解哪些病人容易发生自杀，一般在疾病的发作期，由于情绪低落，悲观消极易发生;当然，处于恢复期的病人，由于害怕别人歧视，绝望也会出现自杀行为。同时，抑郁症的自杀手段多隐蔽，有预谋性，常给人某种假象，即微笑型自杀，故当发现抑郁症病人情绪突然好转时，千万别掉以轻心，可能是一种危险信号，应加强防范。抑郁症还会出现扩大性自杀或曲线自杀，应注意，加强护理者的自我保护。

　　3、掌握病情好转指征一般忧郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;后是情绪改善。若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。

　　4、做好心理护理由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

　　5、做好生活护理抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些平时喜欢吃的食物，*有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

警惕冬季容易出现抑郁症

　　1.冬季干燥多风，导致阴阳平衡失调。冬季干燥，很易使人们肝火旺盛、虚火上扰，导致脏腑阴阳平衡失调，加重了烦躁、压抑的心绪。另外，秋冬气燥，容易伤肺，肺在情志上主忧伤，所以肺有问题就容易导致忧伤抑郁。

　　2.抑郁惆怅与体内气机变化有关。冬季，人体气机达到阴的*，因为无法抵御冬季寒冷带来的折煞，所以就很容易导致惆怅抑郁。

　　3.夏季把阳气损耗掉了。春夏养阳，秋冬养阴，在夏天吃太多良性或者是冰冻的的东西往往容易把阳气耗损掉，所以秋冬季节就容易发生失眠和抑郁了。

　　4.人体生物钟不适应引起生理紊乱。冬季阳光照射偏少、人体生物钟不适应日照时间的变化，也会引起人的生理节律紊乱，总感觉疲惫和提不起精神。

　　5种人容易冬季抑郁

　　1、女性发病率较高。尤其是青年女性和50岁以上的中老年妇女，实际上，成年女性的发病率又是男性的两倍。

　　2、性格内向、敏感、感情脆弱的人。

　　3、恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人如失业、离婚、亲人离去等，没有得到及时的宣泄和疏导。

　　4、在室内工作的人，尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。

　　5、生活不规律和饮食不恰当的人。

郑州精神科医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国抑郁症患者提供更优质的医疗服务。郑州精神科医院设有抑郁症等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。郑州精神科医院交通便利，位于郑州精神科医院，想了解更多关于郑州精神科医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

郑州精神科医院抑郁症怎么治疗比较彻底？

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