安全感
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,主要表现为确定感和可控感,它更多是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。安全感主要体现在精神层面和物质层面两方面。
安全感是决定心理健康的最重要的因素,可以被看作是心理健康的同义词。缺乏安全感的人往往感到被拒绝,感到不被接受,感到受冷落,或者受到嫉恨、受到歧视;感到孤独、被遗忘、被遗弃;经常感到威胁、危险和焦虑;将他人视为基本上是坏的、恶的、自私的、或危险的;对他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敌视的态度;悲观倾向;总倾向于不满足;紧张的感觉以及由紧张引起的疲劳、神经质、恶梦等;表现出强迫性内省倾向,病态自责,自我过敏;罪恶和羞怯感,自我谴责倾向,甚至自杀倾向;不停息地为更安全而努力,表现出各种神经质倾向、自卫倾向、自卑等。自私、自我中心。而具有安全感的人则感到被人喜欢、被人接受,从他人处感到温暖和热情;感到归属,感到是群体中的一员;将世界和人生理解为惬意、温暖、友爱、仁慈,普天之下皆兄弟;对他人抱信任、宽容、友好、热情的态度;乐观倾向;倾向于满足;开朗,表现出客体中心、问题中心、世界中心倾向,而不是自我中倾向,自我接纳,自我宽容;为问题的解决而争取必要的力量,关注问题而不是关注于对他人的统治;坚定、积极,有良好的自我估价; 以现实的态度来面对现实;关心社会,合作、善意,富于同情心。
父母(尤其母亲)是儿童成长过程中重要的客体,在孩子幼小的时候,如果能够给与孩子足够的爱,持续的、稳定的、持之以恒、前后一致的、合理的爱,孩子就会体验的安全感,并延伸出对于他人及世界的信任,并且感觉到自尊、自信以及对现实和未来的确定感和可控制感。
- Q:孩子过度粘人是缺乏安全感吗?
- A:没错哦,但是现在还能够想办法挽救。1.晚上睡觉前,母亲多陪陪孩子,让孩子体会到母爱。2.每天花时长跟孩子一起做做亲子游戏,例如:手指游戏或是说故事。3.周末多带孩子去公共娱乐场所玩,让他们在你眼底下尽......详细>
- Q:有些人晚上睡觉不敢关灯,真的是没有安全感吗?
- A:熄灯睡不着是典型的由于害怕造成的,可能还伴随着一些焦虑和不安全感。你可以从几个概率上找原因:一、对黑喑的恐惧:所有人都是对黑喑有恐惧的,有些人在成年后解决了,有的人没有,你可能属于第一种;二、你是否爱......详细>
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