夏至处处闻蝉鸣·须知中

　　夏至丨处处闻蝉鸣·须知中

　　日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。

　　夏至后，气温逐渐升高，出汗量会随之增加。对此，可在饮食上加以调节，如喝绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。

　　夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，烦则更热，影响人体功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。所以，要善于调节情绪和心态，平和面对。

　　北京中科白癜风医院温馨夏季人体功能、新陈代谢均较旺盛，此时治疗不仅有利于药物渗透、吸收，也利于黑素细胞繁殖和恢复。所以，夏季治疗白癜风往往会起到事半功倍效果。同时，要注意合理补充水分，来促进血液循环和代谢，助力白斑复色。

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