长春口腔医院牙齿黄是什么回事呢

牙齿黄还有口臭怎么办呢

　　口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品洋葱、大蒜、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。病理性口臭主要包括以下原因

　　口腔疾病。85%的口臭其实源自口腔本身的问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。

　　解决方法

　　1、常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。

　　2、喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

　　3、大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，*3次。

　　4、生吃蔬果。唾液是你对付口臭的武器。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

牙齿黄是什么回事呢

　　为什么牙齿黄?有色牙通缉令

　　牙黄即是牙齿发黄，是口腔常见的一种症状和疾病。牙黄是因为牙齿表面着色形成的黄色色素沉淀，是一种典型的色素牙，需要及时的治疗和调理

　　一号通缉犯四环素牙

　　全口牙表现为均匀一致的黄、灰色，患牙在紫外线等下显示荧光。牙体外形一般正常，坚硬光滑，有时合并釉质发育不全。

　　二号通缉犯氟斑牙

　　又称氟牙症或斑釉牙，为慢性氟中毒病早期常见的症状。氟中毒病关系人民健康，严重者同时患氟骨症，应引起高度重视。

　　三号通缉犯外因性色素牙

　　日常饮食如喝茶、饮咖啡，吸烟等等都会在牙齿上留下色素，这些色素吸附在黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。

　　四号通缉犯药物性变色牙

　　因服用某些药物而使牙齿变得。药物变色牙虽然对于牙齿功能不造成影响，但会使牙齿严重着色，影响美观。

　　五号通缉犯遗传性黄牙

　　因受遗传因素影响而与生俱来牙齿就比较黄。

　　牙齿黄有什么危害

　　1、自信心受挫

　　牙黄对人们无短期危害，但是长期如此容易使人们的自信心受挫但，继而可能造成的自闭心理。

　　2、影响身体健康，

　　牙黄的人们牙齿上有厚厚的牙垢，长期如此不仅影响着人们口腔气味，还会造成牙周炎症，甚至造成龋齿。

　　牙齿黄的人，一般都会在牙齿上形成厚厚的牙垢，长期如此，当然会影响到口腔气味了。而牙齿黄是什么回事呢?大多是由于不良的生活习惯所导致的，比较经常喜欢喝浓茶，喝咖啡，都会导致牙齿黄，所以，我们一定要注意哦!

如何预防牙齿黄

　　1.用吸管喝饮料

　　我们在生活中在下午茶的时候会喝上一点饮料，那么在这个时候注意了，尽量在喝饮料的时候用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触小化，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。

　　2.喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物

　　经常的食用苹果也是可以有效的预防牙齿变黄的，苹果是属于富含纤维的粗糙果肉，是其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。

　　3.自制美白牙膏

　　自己制作的牙膏也是可以预防牙齿变黄的，因为这些颗粒物可以去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。

　　4.选择正确的唇膏

　　以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。为了更容易区分，可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。

　　5.减少烧心反胃酸

　　消化系统的酸水会反到口腔内，像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀，因此一定要咨询专业医生，控制好反胃酸。

哪些方法可以有效的使牙齿美白

　　牙齿美白方法之一正确的日常刷牙方法

　　每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。

　　牙齿美白方法之二多喝水

　　人体大部分都由水分构成而，多喝水不仅能够保持身体健康，还能够刺激唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生。

　　牙齿美白方法之三醋美白牙齿

　　把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

　　牙齿美白方法之四墨鱼骨粉洁齿

　　墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　牙齿美白方法之五橘皮粉刷牙

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　牙齿美白方法之六小苏打加盐

　　每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了。

　　牙齿美白方法之七饭后吃芝士

　　芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。

　　牙齿美白方法之八柠檬汁洁牙

　　每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。

七种简单又方便的牙齿美白方法

　　1、橘皮沫做牙膏可洁牙净把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

　　2、小苏打食用碱洁齿用牙刷沾一些小苏打食用碱，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。

　　3、使用除牙垢、烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白。使用办法含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，后用清水洗净，*几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

　　4、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　5、用洁白牙齿每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。

　　6、草莓美白牙齿把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济。效果也好。

　　7、用盐和牙膏混合刷牙把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。

　　薄荷护齿薄荷可以镇压口腔中难闻的口气，薄荷含有的烯类，能够通过血液循环到达肺部，让呼吸清新。薄荷还能缓解牙龈疼痛，遏制细菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏，美白更加轻松。

　　双氧水洗牙将小苏打和过氧化氢以21的比例混合当牙膏使用，或者可以用手或是软布直接沾取氧化氢溶液涂抹在牙齿上并轻轻擦拭，起美白作用。

　　补钙多吃一些含有丰富钙质的食物，可以够平衡嘴里的酸碱度，减少口腔细菌滋生，不仅能够减少蛀牙，还可以够增加钙质，保护你的牙齿。另外，深绿色蔬菜以及苹果、梨和胡萝卜也可以多吃，通过咀嚼动作可以分泌更多的唾液，保护牙齿，而其中的矿物质能够在牙齿表面形成保护膜，防变色防蛀牙。

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