成都癫痫病专家讲解癫痫冬季饮食养生法

　　成都癫痫病专家讲解癫痫冬季饮食养生法。到了冬季，人们的消化功能普遍都会下落，与此同时肠道的抗病能力就会变得很脆弱，对癫痫来讲，这一点注意，由于稍不注意可能就会引发腹泻，造成癫痫的发作。因此，癫痫在冬季的饮食问题就变得格外重要了，那末，癫痫如何进行饮食呢?

　　1、平时可多吃酸性食品

　　科学研究表明，食品对原发性癫痫有一定的影响，碱性食品能引发癫痫，酸性食品则能抑制癫痫发作指原发性癫痫。因此，平时宜吃酸性食品，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食品医治则无效，要积极医治原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　2、控制水和盐的摄取

　　癫痫易在体内积蓄水份过量的情况下病发，这是为何呢?近些年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心间脑这个部位开始的，刺激间脑便可引发癫痫发作。间脑是人体水液的调理中枢，大量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而致使癫痫发作。所以，癫痫病人应尽可能少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　3、烟酒可使神经兴奋性增高，引发癫痫发作。

　　癫痫应制止饮酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物资的摄取，避免影响疾病恢复健康。临床上因饮酒或摄取其他刺激性物资而引发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。

　　4、少食辛辣之品。

　　癫痫冬季饮食要尽量少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食品，也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、宣肺化痰的保健中药制作的药膳。

　　5、多进酸食少食盐。

　　酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等 ,有利于神经递质的合成 ,从而弥补癫痫 ,是原发性癫痫的一些神经递质的缺少 ,减少癫痫的发作。

　　6、少食寒凉之物。

　　癫痫宜多食温食，少食寒凉之物，以保护保养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁水果，会致使温热内蕴，毒滞体内，引发腹泻、痢疾等，并会引发癫痫发作。秋季天高气爽，空气干燥，气温逐步下降，湿度逐步减少，天气乍寒乍热，变化急剧。

　　7、多进食豆类、谷类食品。

　　有研究表明，豆类食品和谷类食品 如黄豆、藊豆、小麦等 富含微量元素锰 ,多食可补充癫痫锰的摄取不足。另据研究表明 :正常大脑细胞存在1定量的磷酸酶物资 ,但癫痫的大脑中严重缺少这类酶 ,而芽菜中富含硝基磷酸酶物资 ,故进食芽菜能补充磷酸酶不足而减缓病情。

　　8、控制饮食。

　　由因而慢性综合征，所以在医治期间中途不可自行停药、换药、或增减药量，以避免加重病情，而抗癫痫药会对消化系统带来影响，致使病人营养物质缺少或代谢障碍如维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D、和钙、镁等物资的缺少。新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k;维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺少易加重发作，所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸;米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

　　癫痫不要让自己吃得太饱，同时也不要让自己饿得太狠，也不要一次性吃很多甜食，甜食中的糖分会进入血液中刺激胰岛素的大量分泌，使血糖水平产生很大的变化，从而会引发癫痫发作。如果有腹泻现象，要及时补充水份，以避免因缺水而引发癫痫。

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