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　　生活中怎么预防精囊炎的出现呢?男性们平时要注意外生殖部位的卫生，内裤需要勤换洗，尽量的选择宽松一些，要注意选择棉质的，这样才能减少对于睾丸的侵犯，能够长时间地保持身体健康，不受精囊炎疾病的侵犯。那么下面**让成都曙光泌尿外科医院一下生活中怎么预防精囊炎的出现。

　　1、留意卫生留意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作职员尽量每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，bz裆部着装宽松、透气。

　　2、生活细节有精囊炎的更要留意生活细节。有蛀牙或有其他炎症感染的人，不能多饮酒，否则精囊炎轻易发作，由于酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。饮食应以平淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

　　3、加强锻炼预防精囊炎，醉重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗蛀牙、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

　　精囊炎主要有疼痛不适、虚弱、体温升高、畏寒、恶心、呕吐等。及早预防，有利于减轻这些症状。对于精囊炎的预防来说，生活上的细节也很重要。另外，醉重要的预防精囊炎的措施是注意生活细节。

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