成都治前列腺医院，前列腺炎如何预防

　　前列腺是男性很很重要的一个部位，在男性的机体里发挥着很重要的作用，而男性若是出现了前列腺炎，就会给男性的前列腺带来很大的影响，所以，您要是出现了前列腺炎。我们就要及时到医院去接受治疗。

　　而男性在没有患上前列腺炎时，我们也可以通过一些生活细节去预防前列腺炎的发生。那主要从哪些方面下手呢?

　　1 不久坐前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　2 不受凉 前列腺有丰富的肾上腺受体，受凉时及易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，对前列腺产生不良的影响。

　　3 不憋尿经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

　　4 多锻炼常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩工效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。

　　5 节制性生活预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，一直引起慢性前列腺炎。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。

　　而男性若是不幸已经了前列腺炎，那我们要做的就是及时到医院去接受治疗，早日摆脱疾病的危害。

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