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正文:
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哪些要素会影响男人阴茎勃起
1、从事高强度的工作。
美国的一项调查发现,在易患抑郁症和焦虑症的环境中工作的男性,如食物餐饮人员,医护人员,消防员和警察,常常面对吸烟和酗酒等问题。 假如服用抗抑郁y,这些要素都会添加勃起功能妨碍的危险。 焦虑和抑郁是导致勃起功能妨碍的主要心思要素。
解决之道:不要过分关注,把放轻松作为s要任务。
2、地域要素影响。
调查发现,在美国,不同区域ED的发病率有很大差异,在发病率高的区域,患者多是60岁以上的白叟;在发病率低的区域,年青患者居多,这或许与地域生活习惯以及气候等有必定联系。不过研讨也发现,年青人中勃起妨碍的发病率在攀升。
解决之道:了解自己所在地高发疾病是哪些,原因是什么,活跃采取措施加以预防。
3、色情内容看太多。
看色情片过多会导致心思问题。有研讨显现,看色情片过多会使大脑机理改变,乃至会令人上瘾,假如不像色情片里那样承受影响的话**不会被性引发。
解决之道:抛去害羞,向爱人老实交待自己看色情片的事实,并活跃向性医治师咨询。
4、牙齿清洁不到位。
研讨人员发现,超过15%的ED患者同时患有牙周炎,而没有ED苦恼的健康男人中这一份额仅为2%。另有研讨发现,口腔发炎会导致内皮型一氧化氮合酶削减,而这种酶能生成硝酸,起到调控血液活动的作用。假如血液活动不畅,男人将很难被性引发。
解决之道:坚持用牙线清洁牙齿,坚持口腔卫生。
5、吃盐太多。
吃盐太多会带来心血管疾病危险,而这是导致勃起妨碍的常见致病因。心血管病常伴有高血压和高胆固醇,会导致血管硬化、血流不畅,添加中风危险。而中风会损害生殖器内的神经系统。
解决之道:加强锻炼能全面改善健康状况,包含改善生殖器内血液循环。
6、过度忧虑存款余额。
这会导致压力增大,而压力是容易被忽视的勃起妨碍致病因。压力荷尔蒙会使控制勃起的血管缩短,也会带来高血压危险。
解决之道:经过瑜伽、冥想、社交活动来释放压力。
7、饮食不健康。
健康饮食是削减ED危险简易可行的办法。以果蔬、鱼类等为主的地中海饮食是ED患者较健康的膳食。这种饮食方法能坚持血管健康顺利,促进生成氮氧化物,而氮氧化物能扩张阴茎血管。
解决之道:调整饮食,拒觉不健康食物。
8、常骑自行车。
ED同骑自行车,乃至骑马都有关联,由于这些运动会导致脆弱的骨盆底的神经系统脱敏,坚硬狭窄的车座则或许使血管受到损害。
解决之道:削减骑自行车的时刻,假如还有问题,可进行骨盆底查看。
9、长时间打鼾。
打鼾表明或许患有睡觉呼吸暂停综合征,会导致血液供氧缺乏,进而影响全面健康,包含性功能。有研讨发现,美国1800万睡觉呼吸暂停综合征患者中,两性联系不和的占69%,性欲减退的占69%,性引发削弱的占46%。
解决之道:进行气道正压通气(CPAP)医治和口器医治(OAT)可有用缓解症状。
10、过分依赖伟哥。
许多ED患者认为吃伟哥**能解决问题,不过性学医师表示,盲目吃伟哥不必定有用,比方糖尿病引起血液循环不畅,再吃伟哥也不会起到多少作用。
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