如何治疗抑郁症，成都哪家医院抑郁症好

成都棕南医院精神科温馨选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

闷闷不乐、悲观厌世，乃至有自杀企图或行动，zui近几年来，随着城市的高速发展和工作、生活压力的增大，抑郁症、焦虑症等精神疾病病发率逐年升高，精神卫生愈来愈遭到社会各界的广泛。根据现实卫生组织的报告，精神疾病已成为全球第五大病因，预计至2020年，将跃升为第二大病因，并成为致命疾病。

抑郁症需要心灵关怀

首先，记住，单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要药物医治。较好让当事人知道，该去看心理医生了。

其次，对他保持和支持。抑郁的人通常对什么事情都不感爱好，因此难以主动寻求帮助。这时候，需要身旁的亲友对他们主动保持，鼓励和陪伴他们克服抑郁。

第三，给他更多的关心和陪伴。可以陪他们一起去医院，或是认真凝听他们的心声。朋友的关心，会更轻易发现他们流露出来的一些失望和悲观的信号，这样可以在很大程度上减少自杀等负面事件的产生。

第四，常常通话问候或上门造访他。由于不想打搅他人，身陷抑郁的人们常常感到孤独。因此，可以主动约请他们参加朋友的集会、活动，或上门造访、约请他们来自己家。

第五，表扬他的每点进步。抑郁的人有时很轻易纠缠于小问题，这有必要吗？为何我非要起床？进而出现回避和消极情绪。此时，可以通过一些正性强化的方法加以改良，比如，记下和表扬他们每点小的成绩和进步，哪怕只是今天去超市买了一次东西、和邻居打了个招呼等。

第六，建议他看一些应对抑郁方面的书籍。比如轻松离别抑郁症、专家解答抑郁症和信心力等书籍，都能起到一定的帮助作用。平常多关心你的亲友。在抑郁的危险阶段，如青春期、分娩期等，或亲朋好友生活上遭受变故时，比如离婚、失业、有亲人去世等，要尽量多地陪伴他们，及时捕捉他们的情绪变化，防患于未然。

抑郁症提倡全程医治

在抑郁症医治中应提倡全程医治，即分为急性期医治，恢复期医治和保持期医治三期。

根据国内外抑郁症医治指南，抑郁症急性期医治一般延续6至8周，急性期医治后的抑郁症状应基本消除。如此时仍存在明显的阈下抑郁症状，则称这些症状为残留症状。

抑郁症一般取得一次性医治有效其实不难，但大部份在*病发以后会毕生屡次*。主要是由于这些抑郁症在使用药物医治进程中，存在用药剂量不足，疗程不足，频繁换药，擅自停药等不规范的现象，这不但造成了医疗卫生资源的浪费，同时也不利于的病情恢复。

通过调查发现，目前我国临床诊治抑郁症使用量化工具严重不足，临床医生对抑郁的医治缺少规范化指点等因素，也是造成抑郁症临床治理问题的重要原 因。因此，在抑郁症医治进程中，全程量化及综合干预体系的建立也是规范抑郁症医治的重要环节，其更有益于医生对的医治全进程实行有效监控，治理及预警，也能够帮助参与到疾病的自我治理中来，从而明显提升的允从性，进步临床*率。

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