成都在哪看抑郁症？?老人为什么容易忽视心理抑郁？

     成都棕南医院精神科温馨选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

     大部份老年人的心理是空虚的，由于他们没有子女的照顾及问候。那末就轻易致使老年人得抑郁症，这是一种心理障碍。老年人都是比较孤独的，那末护理老年人时就需要耐心。医治老年人的抑郁症我们应当留意什么呢?那末下面就由我们的小编为大家先容一下医治老人抑郁症的忌讳事项吧。

1老人抑郁了怎样办

　　1、书法疗法:要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数目的美术字,写好落后行,优越者发一些小奖品。老人们专心致志地写字,有益心绪稳定。

　　2、绘画:对抑郁型的老年人来讲,绘画是种好疗法,四五个平时沉默寡言的老人围成一组,各自用笔任意作画,半个多小时后,再展开比赛。老年人的抑郁心情被遣散了,自然打开话匣子。

　　3、旅游:参加老年旅游团是遣散烦闷的好方法。老年人每出门一次,就结交一批朋友。每次旅游的时间固然不长,但回味无穷。假如前往大森林或海边,则效果更好,不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱的医治也有一定的。

　　4、花香:在美国已有数家花园疗养院,专家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的,如天竺花的香味能令人平静,熏衣草则有助于人安息。

2老人为何轻易忽视心理抑郁

　　1.被它病干扰

　　随着年龄的增大，老人患慢性疾病的增多，如高血压、心脏病、老慢支、胃溃疡、关节炎、糖尿病等，这些疾病常常是迁延时间长，医治效果一般，这些都会令人感到无能为力，力不从心，心情懊丧，无奈抑郁。另外，有些疾病本身存在抑郁的症状，如痴呆、帕金森病等。这些疾病能引发与抑郁症类似的症状，如乏力、睡眠障碍、留意力困难、悲观思虑、食欲不振等。所以有时很难辨别是疾病的抑郁表现还是疾病并发的抑郁症，因此老人轻易在躯体疾病时忽视心理问题的存在。抑郁症有价值的迹象有社会功能的畏缩、失败无望或应受惩罚的感觉增强、对生活缺少意义、常常想到自杀等。帕金森病和阿尔兹海默病与抑郁症关系密切，有一项研究发现，前者的50%，后者的35%会得抑郁症。

　　2.被药物引发

　　很多老年人需要规律地服用多种药物以医治自己的躯体疾病。有些药物能加重或引发类似抑郁症的症状，如血汗管药物心得安、利血平、激素肾上腺素、糖皮质激素、甲基多巴、左旋多巴等。但是每种药物副作用的个体差异性很大，所以因药物引发抑郁的程度也会有较大的区分。

　　3.被不适掩盖

　　典型的抑郁症，都有较深的延续性情绪低落和消极悲伤。而老年人的抑郁却不是十分典型，看不出心情的卑劣，也没有想自杀的动机，但取而代之的是延续性的疲乏、无故的体重减轻、睡眠节律紊乱、食欲胃纳变差、常常五更泄泻、留意力记忆力降落等，所以老年抑郁症很轻易被家人和普通医生疏忽。很多老年人也都和夸大他们只是感到疲乏、消瘦、睡眠差等不适而否认自己已得了抑郁症。

　　4.被丧偶疏忽

　　在有压力的社会生活事件中丧偶对人的心理创伤较大。丧偶后，家庭结构、亲情关系、经济情况、起居环境都会随之产生很大的变化。适应新的环境和处境是一个心身的考验，度过这个适应性生活阶段又需要1～2年的时间。因此必须晓得在这期间存在着患抑郁症的危险性。不要以为丧偶心情不好是天经地义，应苏醒地熟悉到，继而进入的抑郁状态是很轻易被疏忽的心理健康方面的问题。

3抑郁症老人的护理忌讳

　　一忌缺少耐心

　　临床资料表明，轻型抑郁症经过科学公道医治，大约在2周左右可以使情绪低落和乏力等症状得到明显改良，睡眠和食欲方面也有所改良，但其实不意味着已基本好了，这只是一种早期医治结果。此时不可随便停药，否则会引发病情反*复或使病情逐步加重，增加往后医治难度。随便停药还可能引发停药综合征的产生，增加痛苦，对健康更加不利。有关专家指出，轻型抑郁症的医治亦应当坚持在一年以上。

　　所以，要保持安稳心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，正确看待医治效果，具有信心和耐心以坚持长时间科学公道医治。

　　二忌单纯依靠于药物

　　在抑郁症的医治中，药物发挥侧重要而积极的作用，是医治不可缺少的关键措施。但是决不可单纯依托药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的医治措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能获得事半功倍的良好效果。

　　生活具有规律性，按时作息、进餐，安排好运动、文娱时间，避免整天呆在家中将自己封闭起来。调理心态，使生活布满情趣，既增强治病信心又进步生活质量。

　　三忌对抗抑郁药的顾虑过量

　　在常人的潜意识中以为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会伤害头脑。因此有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症较好不用药，要用也较好是偶然用用，不可多用，更不可长时间服药。这是一种误识。老年应当与医生保持密切联系，在医生指点下公道使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

4如何解决好老人的抑郁症

　　一是切记缺少耐心，要保持安稳心态。临床资料表明，轻型抑郁症经过科学公道医治，大约在2周左右可以使情绪低落和乏力等症状得到明显改良，睡眠和食欲方面也有所改良，但其实不意味着已基本好了，这只是一种早期医治结果。此时不可随便停药，否则会引发病情反*复或使病情逐步加重，增加往后医治难度。随便停药还可能引发停药综合征的产生，增加痛苦，对健康更加不利。有关专家指出，轻型抑郁症的医治亦应当坚持在一年以上。

　　二是切记依靠于药物，生活有规律性。在抑郁症的医治中，药物发挥侧重要而积极的作用，是医治不可缺少的关键措施。但是决不可单纯依托药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的医治措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能获得事半功倍的良好效果。

　　生活具有规律性，按时作息、进餐，安排好运动、文娱时间，避免整天呆在家中将自己封闭起来。调理心态，使生活布满情趣，既增强治病信心又进步生活质量。

　　三是切记对顾虑过量，坚持医师指点。在常人的潜意识中以为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会伤害头脑。因此有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症较好不用药，要用也较好是偶然用用，不可多用，更不可长时间服药。这是一种误识。老年应当与医生保持密切联系，在医生指点下公道使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

　　总之，通过保持安稳心态、规律的生活、医生的指点这三种方法，可以医*老年人的抑郁症，给老人积极的向上心态。

5留意2个能预防老人抑郁症

　　1、多参加集体活动

　　预防老年人抑郁症的一个良好方法即多鼓励老年人参加集体活动，如和其他老年朋友一起打牌、下棋、练书法、绘画、打球、舞蹈、慢跑、逛公园等，有条件时还可与其他老年人一同外出旅游。这类集体活动要远远好过老年人独安闲家看电视，更有助于调理老年人的情绪和心理健康，可大大下降老年抑郁症的病发概率。

　　2、子女多给予关爱

　　预防老年抑郁症，除老年人本身努力调理精神状态之外，家人也要多给予关心和理解，由于家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心，和他们克服困难的勇气，是子女的关爱和陪伴，要多抽出时间与父母进行交换和沟通，关心他们的生活和思想，给予老年人以精神寄托和安慰，可以有效预防老年抑郁症。

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