成都的精神医院_成都武侯区精神医院

儿童焦虑症是儿童时期常见的一种情绪障碍，通常女孩比较常见。一般我们很难判定儿童是不是得了焦虑症，所以作为父母更要好好自己的孩子了。那末，儿童焦虑症有哪些表现呢？

分离性焦虑

当与支属是与母亲分离时，会出现明显的焦虑情绪。独生子女的父母出差，孩子既担心父母，也惧怕独自一个人留在家里，一个人睡觉，心烦意乱，无意学习。

期待性焦虑

家长对孩子期望太高，孩子怕达不到家长预期的要求、受责怪而焦虑不安。另外一方面，有些学校片面寻求升学率，课程的设计、作业的布置超出了儿童的承受能力，儿童担心完成不了老师安排的任务而受惩罚，从而表现出紧张、焦虑、不安。

环境性焦虑

有些常闹纠纷的家庭，尊长们把孩子作为倾诉自己心中不满的知心人，向孩子抱怨。在这类矛盾重重的环境中，孩子易于产生焦虑情绪。

失落行动

幼儿或学龄前儿童，家长一定要留意视察孩子有无失落的行动，这经常暗示孩子有潜伏的焦虑情绪。他们是否是变得情绪不稳，或很依附人。

缺少安全感、心里不踏实

情绪烦躁、好哭泣或吵闹，难以抚慰和照料。和同龄的孩子比明显地胆小，在很多场合轻易惧怕或有大祸临头的不祥感觉，急性发作能到达惊骇的程度。

儿童焦虑症该怎样办？

不要对孩子要求太高

父母望子成龙的心情可以理解，但应当看到，孩子预备考试已投入了很多，即便达不到理想的成绩，只要尽力就好了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽讥讽，或板着脸不理睬，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。

安慰孩子

当孩子焦虑的时候，他们会使家长很紧张，但是有时你可以做的就是保持安静，安慰他们，相信孩子自己也能驾驭自己的情感。固然，假如发现孩子过度焦虑，也一定不能大意。

聆听孩子

家长要学会与孩子建议一个好的信任关系，让孩子能将自己的心事将向父母吐露出来。在听孩子陈述时，父母听孩子倾诉痛苦时，要对其痛苦做出反应，适当地表示同情，这有助于孩子将心里的压力开释出来，消除顾虑和紧张情绪，控制不安全感的攻击。

家庭和睦

一个好的家庭环境是非常重要的，假如家庭不和睦，总是争吵，那就致使焦虑症孩子时时担惊受怕，内心敏感、轻易受伤，一点点风吹草动都会引发他们的情绪波动。因此需要一个温馨、和睦、踏实、能给他安全感的家，父母的体贴、庇护、安慰和精神上的引领，能有效地减缓儿童焦虑症。

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