成都心里咨询中心,成都心理咨询哪里好,如果出现心理问题,要找心理咨询师,可以有这么几个渠道医院心理科室;咨询师个人工作室;社会心理咨询。
哪个心理咨询中心更好呢?
如果问题比较严重,可以直接先去医院,医院有和处方权,可以开药,同时配合心理咨询,心理咨询可以在医院做,也可以在外边做,在医院做的好处是可能价格比较便宜一点个别医院价格也很高了,但由于需要挂号等方面的因素,有的地方经常还需要抢号,很难做系统的咨询。
如果你正好认识或者周围朋友有非常的开个人工作室的心理咨询师,那挺不错,可以尝试一下,但弊端在于心理咨询师有自己擅长和不擅长的心理咨询领域,你的问题可能不是他所擅长的,不能有效的解决问题。
如果自己周围没有熟悉、的心理咨询师,建议找咨询,但现在的咨询也是良莠不齐,需要擦亮自己的双眼。
那怎么判断咨询是合格正规的呢?
主要是从工作流程的规范和合作的心理咨询师专业程度来判断。
1、不会所有来访者都接
心理咨询有自己的工作范围,它主要包括心理正常的人的不健康的心理,包括一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题。对于心理异常的人心理咨询是不能接的,如果在接的过程中发现了问题,需要转介去医院。
一个规范的心理咨询,会认真来访者的情况,符合自己工作范围的才会接,不符合的是不会接的。
2、有规范的法律文件
包括合同、保密协议、知情同意书等。
在相关文件里会约定咨询设置里边的一系列问题。包括费用、时间、地点,保密及保密例外等等。
3、不会承诺一定能解决问题
不会为了留住来访者,同意一定能解决问题。他们知道这就像医院一样,并不能解决所有人的问题。如果一个咨询满口胡说说没问题,一定可以解决问题的,一定要远离,基本上就是骗人的。
4、有证明咨询师能力的相关材料
包含但不限于咨询师资格证书、培训证明、督导时长证明、个人体验证明,有的还会有咨询时长的相关证明。
一般来讲,提供的资料越完整,越能证明这个咨询师的专业和规范程度。
5、有监督机制,可以更换咨询师
如果来访者觉得咨询师咨询没有效果,可以通过进行沟通,可以更换咨询师。一般来讲,如果来访者没有效果和咨询师来探讨这个问题是好的,但很多来访者会出于多方面的因素考虑,不太好意思主动提起这个问题,在这个时候就起到了保护来访者的作用。
6、可选择的咨询师比较多
心理咨询是否有效果很大程度上是咨询者和来访者之间的匹配上,如果咨询师太少,比如就1-2个,匹配可能就会有问题,因此,一些好的咨询,可选择的咨询师数量都还是比较多的,比如有10个以上。
7、价格相对合理
以北京为例,正规的心理咨询的收费一般在300-1000元/次。
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