时间：2025-11-04 14:22 举报/反馈
“每天都觉得浑身没力气，心慌得坐不住，还总胃痛头痛，跑遍内科做检查却没发现问题”—— 这是重度抑郁伴严重焦虑躯体化患者常面临的困境。作为二级医院、省市区医保定点机构，成都棕南医院精神卫生中心（以下简称 “中心”）2024 年临床数据显示，这类患者占科室年接诊量的 35%，其中 72% 的患者曾因躯体不适就诊内科，平均从出现症状到接受精神科专业干预的时间长达 4.8 个月，容易错过早期调节的有利时机。“重度抑郁、严重焦虑与躯体化往往相互关联，躯体上的不适其实是心理痛苦的外在表达，并非单纯生理疾病，需要通过精神科针对性方案才能从根源上疏导。” 成都棕南医院彭祖贵名医工作室领衔专家、原四川大学华西心理卫生中心副教授彭祖贵强调。
很多患者会把 “胃痛”“莫名心慌” 当成胃病、心脏病来治，却忽略了背后的心理根源。彭祖贵教授结合临床经验解释：“重度抑郁会让人长期陷入情绪低谷，对原本喜欢的事提不起兴趣，甚至觉得生活没意义；严重焦虑则会引发莫名的紧张、坐立不安，还可能伴随自主神经紊乱；这两种状态叠加时，心理压力就容易转化为生理不适，除了常见的头痛、胸闷、胃肠胀气，部分患者还会出现肢体发麻、入睡困难、早醒、食欲骤变（要么吃不下、要么暴饮暴食）等情况。这些躯体症状去内科检查时，往往查不出器质性异常，但会随着情绪波动加重或减轻。”中心 2024 年病例统计显示，这类患者中，81% 会同时出现 3 种以上躯体症状，常见的组合是 “头痛 + 胃肠不适 + 心慌”，部分青少年患者还会伴随厌学、注意力难以集中等表现。
针对重度抑郁伴严重焦虑躯体化的复杂性，中心依托三大核心团队，构建 “精准评估 + 心理干预 + 工娱调节” 的综合服务体系，既缓解当下症状，也帮助患者重建身心平衡：
彭祖贵名医工作室：个性化诊疗，贴合患者需求工作室由原四川大学华西心理卫生中心专家彭祖贵领衔，联合张正琼、杜能强、李明超等科室骨干医师，会结合患者的症状表现、躯体检查结果、既往生活经历（比如是否有压力事件、家庭互动模式）制定专属方案。“如果患者躯体症状较明显，我们会先通过规范干预快速缓解焦虑与抑郁的核心问题，同时选择对身体负担较小的方式，避免加重不适；对于青少年患者，还会结合学业情况调整干预节奏，尽量不影响正常学习。” 彭祖贵教授介绍，2024 年工作室接诊的这类患者中，82% 在 1 个月内躯体症状有明显减轻，抑郁、焦虑相关的情绪评分下降幅度超过 50%。
魏显仪心身医学团队：“三位一体” 心理支持，兼顾个人与家庭团队带头人魏显仪是《魏姐姐讲心理》主讲人（该栏目全网粉丝超 200 万，曾被成都电视台《健康成都》转发），擅长从 “个人 - 家庭 - 社会” 三个维度开展干预 —— 除了为患者提供认知行为疗法、正念减压等专业心理疏导，帮助调整负面思维，还会组织家属参与心理课堂，指导他们学习正确的陪伴方式，避免说 “你就是想多了”“别矫情” 这类话，帮患者重建积极的人际支持。“曾有位 40 岁的职场患者，因症状严重无法正常上班，还总觉得‘自己拖累家人’，团队通过 12 次家庭心理辅导，帮患者调整了自我否定的认知，家属也学会了如何理解和支持他，3 个月后患者顺利回归职场，还能主动参与同事聚会。” 魏显仪主任分享。
工娱疗愈团队：身心协同调节，唤醒内在动力中心是省内较早开展特色工娱疗愈的机构之一，工娱疗愈团队汇聚四川音乐学院舞蹈系、四川师范大学声乐系、西南民族大学美术系、电子科技大学硕士研究生等专业人才，针对这类患者设计了绘画疗愈、音乐放松、正念瑜伽、烘焙体验、棋艺训练等项目。“躯体化患者常因身体不适‘不想动’，但适度的工娱活动能缓解肌肉紧张、改善身体状态，还能通过专注于当下的事，减少负面想法的干扰。” 团队负责人介绍，2024 年数据显示，每周坚持参与 3 次工娱项目的患者，躯体症状的缓解速度比不参与者快 30%，情绪状态的改善也更明显，部分患者还能在烘焙、绘画中找到新的兴趣点。
三、就医提示
若出现 “情绪持续低落超过 2 周，对生活失去兴趣 + 莫名紧张、心慌，甚至坐立不安（严重焦虑表现）+3 种以上躯体不适（如头痛、胃痛、心慌），且内科检查无异常”，建议尽快前往成都棕南医院精神科咨询。医院为省市区医保定点机构，相关服务可按规定享受医保报销；地址位于成都市武侯区二环路南二段，可乘坐地铁 1 号线、3 号线至 “省体育馆站” 步行 10 分钟到达；也可通过医院官网或电话预约，帮助快速明确当前状态。
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