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　　1、向易消化、促进血液循环、补充营养、高热量、营养丰富的食物，如烤羊肉、烤石鸡、抓米饭、多吃核桃、无花果、大蒜、甜瓜、熟杏、熟葡萄、葡萄干等水果，服用这些食物 物质能提高机体免疫力，促进体液成熟，调节气质，提高，缩短疗程。

　　2、注意禁酒、牛奶和乳制品，尽量避免同时吃鸡蛋、鱼、酸奶。

　　3、通过饮食调节气质平衡，改善饮食习惯，养成热食和冷食的交换。

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