合肥儿童医院如何？抽动症饮食注意事项有哪些？

　　抽动症是儿科疾病zuuì一种常见的，但许多父母对它了解不够，认为这不是一种疾病，甚至认为它会在一段时间内改善自己。事实上，在没有刺激的情况下，病人和普通人没有太大的区别，但一旦发生，就会令人担忧。抽动症需要尽快治疗，但也要注意饮食。那么，抽动症的饮食需要注意什么呢。

　　1.不宜吃太多糖。

　　研究表明，吃太多糖会导致情绪不稳定、*无常、兴奋、哭泣和扔东西来破坏财产，脾气坏，被医学界称为糖瘾性精神易怒，危害很大，甚至导致心理异常。

　　2.适宜食用钙含量高的食物。

　　当血清钙较低时，肌肉和神经兴奋性增强，儿童会出现手脚抽搐。此外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中，我们应该多吃富含钙的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时补充鱼肝油维生素D。

　　3.适合多吃含铁的食物。

　　身体缺铁可导致儿童贫血的主要原因。临床表现为皮肤苍白、嘴唇红、注意力不集中、头晕、不想吃东西、不喜欢笑等。在生活中，我们应该给孩子们更多富含铁的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海鲜等。

　　4.适宜多吃含锌食物。

　　抽动障碍儿童缺锌儿童可能食欲不振、厌食、生长发育缓慢，影响智力发育；有些孩子也有异食癖。在日常生活中，我们可以通过饮食来纠正我们应该多吃含锌量较高的食物，如坚果、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷物等。

　　5.多吃富含铁的食物。

　　因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑功能障碍，影响情绪，加重抽搐症状。因此，抽搐儿童应多吃富含铁的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

　　6.应多吃富含锌的食物。

　　因为锌是人体中的微量元素，它与人体的生长发育密切相关。锌缺管常使食欲不振、发育迟缓和智力下降。研究发现，大多数学习成绩优异的学生头发中锌含量较高。因此，经常吃富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类、花生等，有助于提高智力。

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