抑郁症是精神上出现了情感性障碍,分为两类一类是单相的,称为抑郁症。症状表现为情绪抑郁。另一类称为双相,不仅出现抑郁,另还伴有情绪过度兴奋,不能自控。那么,?什么是双相抑郁症?双相抑郁症有哪些症状?请看下面详细的介绍。 查看详情
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活在现在这个高压的社会中,每天要面对的事情实在太多,有些人就容易扛不住,出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法,出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受,遇到烦心事一跑步心情就会有改变。健壮的身体也能更好的让我们远离疾病。那么在家里健身的方法有哪些?经常健身有什么好处?下面大家就来一起看一看吧。 查看详情