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皮肤过敏的防治及日常注意事项

2019-05-24 10:22 来源:南京华肤医院

核心提示: 说起皮肤过敏,很多人可能会想到身上起的红色的小包,一般带有瘙痒或疼痛。实际上,皮肤过敏种类繁多,严重者还会引发休克现象。出现皮肤过敏要重视,下面专家就帮您解读一下皮肤过敏的防治及日常注意事项。

 说起皮肤过敏,很多人可能会想到身上起的红色的小包,一般带有瘙痒或疼痛。实际上,皮肤过敏种类繁多,严重者还会引发休克现象。出现皮肤过敏要重视,下面专家就帮您解读一下皮肤过敏的防治及日常注意事项。

  皮肤过敏表现为,丘疹、风团,瘙痒等,部分人群有疼痛感觉。皮肤过敏种类繁多,主要可分为以谷类、蔬菜类及鱼肉蛋奶类等日常生活饮食起的过敏反应,为基础类,其次还有花粉类、动物皮毛及分泌物和其他自然物质等引起的吸入类、接触性化学物质类和食品添加剂类等。

  1. 加强补水:当皮肤处于干燥状态时较易引发过敏反应,因此注意多喝水和适当使用一些补水护肤产品,可以有效减轻皮肤发痒、泛红和刺痛的敏感症状;

  2. **充足的睡眠:神经、内分泌等因素与皮肤状态息息相关,因此,作息时间要规律,不要熬夜,心态放宽。

  3. 洗澡温度适中:洗澡时水温不要太高,会导致皮肤失水,令肌肤干燥,从而发生过敏现象,因此洗澡温度不宜过高,洗澡过后也要及时护肤补水,避免皮肤过敏;

  4. 饮食均衡:多吃水果、蔬菜等抗敏食物,忌辛辣油腻食物等可有效预防皮肤过敏;

  此外,有些人会对特定物质如海鲜、粉尘等产生过敏,生活中要避免。

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