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这些长胖的习惯,你家孩子有吗?

2019-05-24 17:21 来源:广州中医药大学金沙洲医院

核心提示:这些长胖的习惯,你家孩子有吗?

 青少年阶段,特别是中学生青春期发育期间,无论是心理还是生理上,稍有不慎就会对未来造成很大的影响。目前在生理方面主要表现为青少年肥胖问题,中学生的肥胖成因来自于各个方面。

  膳食结构不合理。中学生处于长身体阶段,食量会有所提高,期间很多家长觉得子女上课读书劳累需要补身体,然后过多地给孩子提供好吃好喝,这就促成了中学生肥胖的现象。

  运动不足。中学生的学习压力大,大部分时间都呆在课室内,甚至很多时候体育课老师经常“请假”,中学生的大部分运动量仅剩做早操这个时间段可以活动身体,但这是远远不够的,食物摄入量远超过消耗量,热量便会在体内积蓄着形成脂肪,导致肥胖。

  对肥胖的认识不够深入。现在中学生很少会有关于健康的课程,即使有也是草草了事,学校不重视学生健康问题,学生本人自己也无法意识到,除此之外也有部分家长对肥胖的认识也是停留在表面。“胖就是福气”这个观念在我国仍有人坚信,无论是学校还是家长,都只会注重孩子们的学习成绩而忽略了更加重要的健康问题,到最后伤害最深的就是学生自己。

  因此,预防肥胖需要从小做起,治疗肥胖也是需要从小做起。减重手术治疗肥胖症对于仍在学生阶段的肥胖人群来说恰到好处,可以避免因为减肥而耽误了学习,减重手术是微创手术,一般从手术进行到出院前后只需几天时间,而且出院之后不会影响日常生活和学习。

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