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同样是减肥,明星怎么瘦那么快,我可以么?

2019-05-24 17:22 来源:广州中医药大学金沙洲医院

核心提示:同样是减肥,明星怎么瘦那么快,我可以么?

 同样是减肥,明星怎么瘦那么快,我可以么?

  已经是立夏时节了,穿的衣服是越来越少了,再不减肥就要暴露出自己的赘肉了!

  有小伙伴发现,为什么大家都是人,明星为什么说瘦就瘦了?自己辛苦好几年也瘦不了?

  48岁的闫妮真是说瘦就瘦了,难道胖是说着玩的么?他们减肥真的这么容易么?

  其实明星减肥,为了效果也有一些极端的减肥方式,比如说颖儿,因为居中肥胖形象被观众嘲笑,就决定下狠心减肥,一天只吃一粒老干妈,每天只吃一个柚子,出去玩不吃饭只走路,最终瘦成一道光。

  尽管瘦了,也没有避免反弹情况的出现!所以说极端减肥方式是非常不靠谱的

  人们常说减肥方法就是要遵循“管住嘴,迈开腿”少吃多动的一个原则,但是这些原则不是不能做到,是没办法坚持!

  明星瘦身要是要依靠大量运动,控制饮食才能瘦身或者而保持身材,也需要时间的积累,那我们平常人做不到这些坚持,怎么办呢?

  其实现在减肥方式除了一些传统的减肥方式之外,外科手术减重的方式也是可行的,减重手术是通过消化道的一个重建,减少食物的摄入和吸收,进而改善它的代谢功能,达到长期减重的目的,平均一年可以减掉身体60%-80%的过多体重,同时能够有效治疗各种肥胖相关的代谢性疾病,包括糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等等。

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