鸡西不孕不育医院哪家好点紧张焦虑会损害生殖细胞

精子的生存和发展需要一个规律、稳定的环境。实际上，过去几十年里因为中国社会变革的加剧、生活节奏的加快和现代人生存压力的上升，男性精子的质量一直在下降。

精神紧张会伤害生殖细胞

据，身体在焦虑、抑郁等精神应激性下，精子活力、品质会下降。

精子的生存与发展需要一个规律、稳定的环境。事实上，过去几十年里因为中国社会转型的加重、生活节奏的加快和当代人生存压力的上升，男士精子质量一直在下降。

上世纪六七十年代，精子质量的标准值是每毫升浓度6000万，而如今标准值已下降至每毫升浓度2000万。邓军洪，假如遭到外界打击或是工作不顺而出现精神抑郁、焦虑，千万不能让欠佳精神表现自由发展，毕竟在这种状态下人体儿茶酚胺上升，血管收缩，影响到生殖细胞的血供和代谢物代谢，时间长了会导致生殖细胞的萎缩和凋亡。

不过如果欠佳精神要素不断很久，生殖细胞的损害将是不可逆的。

为了生孕下一代，当代人不能任凭自已的精神长期处于压抑、焦虑状态，一定要适度对精神和情绪作出调整及管理。在日常工作生活中，不必杞人忧天，不必担心很远，要学会傻乐。

生活节奏要长期保持，尽量不熬夜，按时加强锻炼。需有几个知心好友可以互相排解压力，同时懂得健康减压。