辽源不孕不育医院费用如何调理早泄-八种食物见效快

早泄吃什么食物好呢？早泄在生活中十分的常见，它是男性朋友较大的硬伤。那么你知道调理早泄吃什么好呢？

性生活不上2分钟就缴械投降，这对男性来说十分的上自尊。其实早射不仅伤自尊，还会严重伤身。因而早射需要及时的调养，那么你知道早射吃什么食物好呢？

早射必吃八种食材

1.生蚝

海鲜能够增强性能力。男士精液里含有大量锌，当体内的锌不够，会影响精虫的总数与品质。一颗小小蚝就几乎等于一天中锌的需要量15mg。

2.韭莱

韭菜是一种生长力充沛的常见蔬菜。为肾亏阳萎、遗精梦泄辅助食疗上品，对男性阴茎勃起障碍、早射等病症有很好的功效。

3.番茄

番茄中丰富的维生素C能融合细胞相互关系，创造出骨胶原，能强壮血管。

4.蒜头

专家称，蒜头具有极强的除菌力，因此能消灭进入体内的病菌。男士多吃可改善体质并强身。

5.大豆

男人早泄吃什么食物好？专家指出，大豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆产品的男生患上前列腺癌的几率较低。

6.虾

性温，味辛咸，有补肾兴阳的功效，多食会引起阴虚内热和相火妄动之势。因此，对遗精、早射和阴茎异常勃起者，切勿多食。

7.杜蛎

蛎又称蛎蛤、蚝子。含有大量的锌元素及钙、蛋白质食物、铁、磷、糖原等多种维生素。其味咸，性生寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常吃杜蛎可增强性功能及精子质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

8.泥鳅

泥鳅含蛋白质食物、维生素B1、烟酸、铁、脂肪、维生素D、磷、钙等。其味辛，性温，有益气、护肾造精作用。对调整性功能有良好的功效。泥鳅内含一种特殊蛋白，有促进精子形成功效。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。