黄南不孕不育医院哪家好基础体温没有变化是不孕征兆

对已经到了可以生育年龄的女性来说，要想生个健康可爱的宝宝，就得掌握一定的受孕机率，测量基础体温对受孕也有一定的帮助，不妨来看看。

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所说基础体温，便是身体新陈代谢非常低后的体温，一般是人早上六七点上下、醒来但尚未醒来以前的体温，那也是身体一昼夜里的少体温。在其余时间，人的体温受外界因素和机体内在活动的影响会有所起伏。一般来说，女性在排卵的前一天到排卵后，基础体温会比平常提高1℃多，并且这种情况会保持10到11多天。换句话说，一般通过基本体温监测发现自己体温升高了1℃多，那么说明你的身体里现在开始排卵了，这时是怀孕的好时机。专家指出，测量基础体温的办法虽然简单但很严格，必须持之以恒。除开检测基础体温外，还有一些方式能够帮助女性推论排卵期，如观查宫颈分泌物，假如较为较稀，则应该没有排卵。分必物越久，有韧性，能够拉申，则表明体内现在开始排卵。在排卵过后，分必物会变得更加粘稠。测前要准备一支体温计和一张纪录基础体温的记录单，从月经期逐渐，在早晨起床前，在不讲话和不做任何活动的情形下，把体温计放到嘴里5分钟，并把测量过的体温记录出来。值夜班的女性能把测量基础体温的时间放到每次入睡4到6钟头初醒的时候。测基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期，假如月经周期标准，在测量了几个月经周期的基础体温后，就可基本清楚自己的排卵日期。为了降低不便，能够选中从排卵日前3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了。