白山不孕不育医院名少食什么食物可防不孕呢

少食什么食物可防不孕呢？胡萝卜素对预防女性不孕有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防女性不孕的详细介绍。

正常夫妻婚后2年内在正常性生活状况下，未采取任何避孕方法而未自然受孕的情况，在清除是男方的缘故以后，均称为女性不孕，防止需从日常饮食调整逐渐。

1、适当摄取胡萝卜素

红萝卜中富含大量胡萝卜素，适当摄取对身体健康有利，一旦摄入过量，就会影响到女性卵巢黄体素的生成作用，造成黄体素分泌减少，引起女性月经混乱、停经、无排卵等病症的产生，终造成女性不孕的严重危害。因此防止女性不孕应严格控制胡萝卜素的摄入量，以防造成不必要的人体危害。

2、不宜多食偏碱性食品

人体酸碱失衡是引起女性不孕的一个主要病因，通常情况下，偏酸环境较适合精子生存，女性自然受孕能够适当调整人体酸碱度，维持偏酸性人体环境。由于偏碱性食品可引起女性不孕，是钾离子、钠离子成分高的食物多见偏碱性食品，假如汁、苏打饼干、板栗、土豆等。因此女性防止不孕可多吃一些酸性食物，是钙离子和镁离子成分高的食物，如未含盐的奶类、蛋类、花生、核桃等，调整人体的酸碱。