周口不孕不育医院-女性做好这4点可以预防不孕

一到冬天，人的精气神都变得好很多，天气凉爽也使得人心情变得格外好如果坚持良好的生活习惯，一些女性不孕是完全可以避免的。

不孕不育给女性朋友带来的危害是非常严重的，很多女性朋友因此心理上受到了很大的打击，那么及时的做好预防措施是非常重要的。那么在冬天怎么进行预防呢?

1、月经初潮莫忧虑

一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的，但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的气滞，气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕，因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

2、讲究经期卫生

一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅，在身体上要注意适当休息避免劳累，在饮食上宜温热，忌寒凉，在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

3、月经不调应早治

月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好

4、月经迟来要晚婚

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。