宜春不孕不育医院哪家好点预防不孕从何时开始呢

预防不孕从何时开始呢？经期保护对预防女性不孕有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防女性不孕的详细介绍。

防止女性不孕并非有生育规定时候开始启动的，而是要从青春期月经初潮时即逐渐，从点滴的细节上提升医护，注重经期维护，积极预防月经失调。

1、经期维护

防止女性不孕要从搞好经期保障措施，主要包含4大领域，即卫生维护，女性月经来潮以后，要尤其提升私处的卫生医护，如清洗阴道、勤换内裤，不然很容易引发各种妇科病，如阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎等，这种症状都可造成发炎延误而影响女性自然受孕；维持愉悦心情，避免精神欠佳要素引起月经失调等病的发生；控制饮食调整，宜湿热，忌寒性，防止摄取辛辣刺激食物；规律起居，留意适当放松，防止身体疲劳或受凉，培养规律生活的生活生活作息。

2、预防月经失调

月经失调是指经期、经色、经量发生异常转变，或是产生停经、痛经的一类症状，是造成女性不孕的一种常见病因。因此日常生活中女性要积极防止月经失调，一旦发现月经异常，积极进行调理与治疗，可有效预防症状延误导致女性不孕的危险。