濮阳不孕不育医院哪里的好5招延缓性功能减退

男性性功能减退必须及早重视，下面就介绍五种有效延缓性功能衰退的方法：

一是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过多，体内摄取酒精和烟焦油等有害物质太多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

二是少用药品。许多药品会让性功能造成影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能造成抑制效果，造成性欲减退。

三是坚持正常性生活。这可以刺激造成雄、雌激素在体内保持稳定，因为流入性器官的血液提升，优化了局部血液循环，使性器官保持着弹力，进而推迟了委缩。

四是坚持运动有利于性生活。但凡参加运动的人，与参与运动前对比，40%的人更易激动，25%的人更易做到性快感。运动后代感受释放一种让人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

五是消除不必要心理压力。发生短暂性功能障碍不可盲目的当成是长期性的。其实，在疲惫、紧张、焦虑、居住条件欠佳的情形下是可能出现暂时的性功能障碍的，因此，对偶尔发生的性功能障碍，一定要有清晰的认识。