内江不孕不育医院费用日常生活中怎么预防不孕症症方法

不孕症让很多妈妈丧失了当妈妈的权利。那么对于女性朋友来说，日常生活中怎么预防不孕症方法呢？

怎样有效防范习惯性流产性不孕？不孕不育专家认为女性连续三次之上流产，并且小产类似都发生在同一个月份，就要习惯性流产。习惯性流产对女性的危害极大，严重时还会导致不孕。目前习惯性流产性不孕主要以预防为主，怀孕前男女双双方需到医院认真仔细，搞好常见问题。

1、注意个人卫生常换衣，勤洗澡，尤其要注意阴部卫生，避免病菌感染。

2、生活有规律早上多吸清新空气，参与适度活动，确保睡够8小时，别太疲劳。

3、选择合适饮食食材要易于消化。应取含有各种维生素、营养元素的食材，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

4、保持心情舒畅实验证明，神经系统的功能状态对小产起到关键作用。因而怀孕期精神要舒适，防止各种刺激，消除紧张、心烦、恐惧感。

5、禁止性生活有当然流产史的女性，怀孕3个月之内、7个月之后应避免性生活，习惯性流产要禁止性生活。

6、定期做孕期检查妊娠中期应逐渐定期开展孕期检查，可及早发现与处理异常现象，并可指导孕期保健。

温馨习惯性流产是当前造成女性不孕的一大要素，因此对于有生育需求的女性要积极防止习惯性流产的产生。