时间:2023-06-13 15:01 举报/反馈
燕麦是改善男性性功能的好食物
新加坡联合早报近了一份报告,称新加坡樟宜综合医院与当地一名泌尿科医生合作进行了一项调查和研究。研究人员让一些中年男性吃燕麦制成的天然植物保健产品。
四周后,人们发现这些男性的游离睾丸素水平上升了27%。以前睾丸素水平越低,治果越明显。
研究人员说,随着年龄的增长,成年人的睾丸素水平会下降。因此,一些中老年男性容易出现性欲低下、勃起功能障碍等症状。
因为燕麦可以促进人体释放睾丸激素,长期使用可以改善上述症状。研究还表明,燕麦也有助于改善女性的性欲。尤其是更年期妇女,可以适当食用燕麦。
不正确的睡姿可能会导致男性性功能障碍
躺在右侧压迫生殖器
医学专家发现,无论是左侧还是右侧,都可能导致睾丸扭转。理论上,扭转的不是睾丸本身,而是像绳子一样的精索,扭转和打结。由于为睾丸提供营养和运走代谢物的血管通过,一旦精索结,睾丸就会饿,如果超过12小时,就会缺血和坏死。大多数睾丸扭转在剧烈运动后发生,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。
这是因为在睡眠中,睾丸和阴茎被挤压在腿之间。此时,生殖器官的压力比站立时更明显。另外,有些人睡眠姿势不好,腿会扭曲,精索会揉成一团,所以更容易发生事故。
躺在左侧压迫心脏
由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧睡眠姿势时,心脏会受到压迫,使人*睡眠不稳定,容易导致睡眠质量差。此外,当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会减慢,包括生殖器官的血液循环。当生殖器官长期没有足够的血液供应时,可能会导致男性勃起功能障碍。
俯卧压迫阴囊
俯卧位的睡眠方式不仅容易压迫内脏,导致呼吸不良,而且对男性生殖系统有一定的影响。只有保持恒定的温度,阴囊才能给精子的产生带来有利的环境。俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子产生不利影响,还会刺激阴茎,影响血液循环,容易导致频繁遗精。
中医增强男性性功能的民间处方
中医增强男性性功能的民间处方
刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖的桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激穴位具有明显的强精壮阳作用,可延缓衰老。你可以在公共汽车或电车上下班时用食指钩住扶手或吊环;或者在业余时间*拉食指;或者用伞柄按摩食指。
刺激关元穴
关元穴位于脐下3英寸处,属于头部中部贯穿胸腹的任脉。所谓任脉,是指男女都与其生殖系统密切相关的经络。任脉上有许多具有强精壮阳作用的穴位。可以用指压按摩刺激关元穴,也可以用左右手交替按摩腹部,刺激任脉上的相关穴位。
刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经络。每天晚上睡觉前用热水洗脚,用手指按压穴位,或放一根小棍子,赤脚*滚动,可以刺激穴位,帮助性功能。
刺激三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三阴交的地方。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧,脚踝约10厘米。针灸穴位主要用于治疗遗精、阴茎痛、排尿不良、睾丸腹部收缩等,是治疗男性性功能障碍常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩这个穴位可以增强男性的性功能。
男性性功能检查的意义
随着社会竞争的日益激烈,男性的心理压力也在增加,外部环境的变化也会对男性的生殖健康产生不同程度的影响。
每个年龄段的男性都应该进行性功能测试。性功能测试并不等于性病测试。
不要把男性作为性功能障碍的专利。就像女性定期做妇科检查一样,中年男性每年至少需要做一次男性检查。是对于那些准备做父亲的人来说,及时检查精子的数量和活力也可以让他们的妻子怀孕。
20-50岁的男性处于性活动频繁的年龄,应注意勃起功能障碍等性功能检测。育龄男性还应注意精子活力检查,包括前列腺指诊和B超声检查。
对于50岁以上的男性,我们建议他们每年做一次前列腺特异性抗原检查。B超每1~2年做一次。
治疗男性性功能的药物是什么?
1.从中医的角度来看,男性性功能的下降是肾功能的下降。肾脏是人体的先天基础,只适合温和的药物调理,禁止使用强力药物。使用强力药物就像鞭打病牛,让病牛过度透支体力,从而达到无药可救的状态。
2.男性一般要提高性功能,就要及时补肾。在日常生活中,他们应该多吃含铁的食物,比如猪肝和内脏。他们应该勤于锻炼,保持舒适的心情。你必须经常参加体育锻炼 增强体质.
3.因为人体内的胆固醇与人体的性功能直接相关。有利于降低胆固醇的食物,如洋葱或燕麦青稞,可以促进全身的血液活动,有利于坚持生殖器官的血液活动,进而有效改善性欲和性生活。相反,胆固醇升高,形成动脉阻塞,也会防止血液流向生殖器官。这不仅阻碍性能力,而且直接影响性快感。
4.如果男性想要恢复良好的性功能,他们必须记住不要吃更多的脂肪食物,他们应该吃更多的深海产品,因为这些成分可以帮助男性了解更多刺激性功能的激素,包括橄榄油、鲑鱼和一些杏仁。
治疗男性性功能的药物是什么?上面简单介绍了一下,可以看出有更多的药物可以发挥治果,尽管如此,药物仍然含有大量的激素成分,长期使用对身体有一定的伤害。所以自我治疗更重要,通过饮食和加强锻炼慢慢调节。
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