杭州肿瘤医院哪家好-乳酸饮料配火腿竟然会致癌

一代人的生活条件普遍改善，更注重饮食。很多人吃得很杂，不注意会引起身体不适，甚至诱发癌症。那么你知道哪些食物一起吃容易致癌吗？今天小编就给大家介绍一下这组容易致癌的食物。过来看看

火腿和乳酸饮料容易致癌

经常吃三明治配优酪奶当早餐的人要小心。三明治中的火腿、培根和乳酸饮料含有机酸一起食用，容易致癌。因为为了保存香肠、火腿、培根、培根和其他加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食品腐败和肉毒杆菌的生长。硝酸盐遇到有机酸乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等时，就会转化为致癌物亚硝胺。因此，不要经常吃这种加工肉，以免增加致癌风险。

三种常见的致癌食物

1、猕猴桃维生素C含量居水果之冠

棕色，像土豆，绿如翡翠，甘酸可口，原本是南方山区的野果，现已移植到全国各地。果实富含糖、蛋白质、脂类、维生素、有机酸和矿物质。维生素C含量在水果中排名。每100克水果含有200毫克，几乎是柑橘的100倍，西红柿的30倍。它们是真正的天然维生素C片。此外，它们还富含具有保护血管功能的维生素P，营养价值很高。

2、南瓜被称为神瓜

在一些*，它被称为神瓜，因为它既可以是食物，也可以是食物。美国人在感恩节吃南瓜来表达他们对南瓜的感激之情。然而，在中国，它很少种植。

南瓜可以预防肥胖、糖尿病、高脂血症和高胆固醇血症，对预防癌症有很好的效果。南瓜维生素A的高含量是普通人无法想象的。此外，它还富含维生素C、钙和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

3、海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

海带中药被称为昆布，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，可以预防中国妇女和儿童中的大颈疾病。事实上，海带还有许多其他的技能。海藻酸钠与锶、镉具有很强的结合能力，并将其排出体外；海带可以选择性地杀死或抑制肠道中能产生致癌物的细菌，纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物可以直接抑制各种癌细胞。

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