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    功能性子宫出血

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    功能性子宫出血的饮食

      1.参芪白莲粥:

      [原料]人参6g,黄芪3g,大枣15个,莲子(去心)60g,粳米60g。

      [制法]先将人参、黄芪用清水600mL,文火煮取200mL去渣;大枣去核,与莲子、粳米共煮为粥。

      [功效]养阴益气调经。适用于气阴两虚证。

      [服法]1料/d,可连食1周。

      2.人参大枣粥:

      [原料]人参6g,大枣15个,大米30g。

      [制法]大枣去核,3味共煮为粥。

      [功效]益气调经。适用于气虚证。

      [服法]1次食用,可连服5~6次。

      3.参芪膏:

      [原料]人参308,黄芪500g,饴糖500g。

      [制法]前2味反复煎煮3次,去渣取汁不少于3000mL,入饴糖,文火浓缩为膏,备用。

      [功效]养阴益气调经。适用于气阴两虚证。

      [服法]1汤匙/次(约30g)。空腹早晚各1次。

      4.人参蒸乌鸡:

      [原料]人参10g,乌鸡1只,食盐少许。

      [制法]将鸡去毛及内脏,洗净待用;人参洗净切片后装入鸡腹,放入沙锅内,燕煮(隔水)2小时至鸡烂熟,入食盐少许即可。

      [功效]养阴益气调经。适用于气阴两虚证。

      [服法]食鸡饮汤,分数次服完。

      5.归芪乌鸡汤:

      [原料]乌鸡1只,当归6g,黄芪30g,茯苓9g。

      [制法]将鸡洗净去肠杂后,将药放入鸡肚内以线缝合;在沙锅内煮烂,去药渣。

      [功效]养阴益气调经。适用于气阴两虚证。

      [服法]调味后食肉喝汤,分2次服完。

      6.首乌黄芪乌鸡汤:

      [原料]乌鸡肉200g,制首乌20g,黄芪15g,大枣10个。

      [制法]将黄芪、制首鸟洗净,用纱布袋装后封上;大枣去核洗净,乌鸡洗净,去脂肪切成小块;把全部用料一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,去药袋后,调味即可。

      [功效]益气摄血调经。适用于气血亏虚证。

      [服法]随量饮汤食肉。

      7.黄精粥:

      [原料]黄精、党参、黄芪、山药、糯米各30g,粳米60g。

      [制法]先将各药洗净置锅内,加水适量,煮至水沸,倒去不用;然后将米淘净,放入药汁内,加水适量煮成粥,去黄芪。

      [功效]益气补精调经。适用于肾气虚证。

      [服法]空腹食粥与余药。

      8.三物羊肉汤:

      [原料]羊肉100g,当归30g,熟地黄、生姜各15g,食盐、葱各适量。

      [制法]取羊肉,洗净,切成小块,当归、熟地黄、生姜洗净,切片,一同放锅内,加水适量同炖,肉将烂时,加入食盐、葱等调味即可。

      [功效]益气补精调经。适用于肾气虚证。

      [服法]2次/d,吃肉喝汤,于月经干净后,服3—5日,连用2—3个月经周期。

      9.羊肉苁蓉调经粥:

      [原料]羊肉100g,肉苁蓉30g,大米适量,食盐、葱、姜等各适量。

      [制法]取羊肉,洗净,切成小块,肉苁蓉洗净,切片,与大米适量,一同放锅内,加水适量同煮,肉将熟时,加入食盐、葱、姜等调味即可。

      [功效]益气补精词经。适用于肾气虚证。

      [服法]2次/d,早晚服,于月经干净后,服3~5日,连用2—3个月经周期。

      10.桂圆红枣粥:

      [原料]龙眼(桂圆)肉30g,大枣10个,山药15g,薏苡仁20g,糯米、冰糖适量。

      [制法]取龙眼肉30g,洗净切碎,与薏苡仁20g,大枣10个,糯米适量,加水煮粥,至米烂成粥后,加冰糖适量拌匀即可。

      [功效]益气补血调经。适用于气血亏虚证。

      [服法]不拘时日,随意食之。

      11.鲜藕柏叶汁:

      [原料]鲜莲藕500g,生侧柏叶100g,蜂蜜15g。

      [制法]将鲜莲藕连节洗净,切细粒,再用冷开水浸洗干净,搅拌机搅烂、榨汁;侧柏叶洗净,切小段,再用冷开水浸洗,搅拌机搅烂、榨汁;把莲藕汁、侧柏叶汁、蜂蜜混匀,放入炖钵内,文火隔水炖5分钟即可。

      [功效]清热生津,凉血调经。适用于阳盛血热证。

      [服法]随量饮用。

      12.茜草乌龟汤:

      [原料]乌龟1只,海螵蛸30g,茜草根20g。

      [制法]将乌龟用沸水烫死后,去壳及内脏,斩成小块,洗净。海螵蛸、茜草根洗净。把全部用料一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火炖3小时,调味即可。

      [功效]清热生津,凉血止血。适用于阳盛血热证。

      [服法]随量饮用。

      13.藕节血余汤:

      [原料]藕节250g,血余炭75g。

      [制法]取藕节、血余炭,加水2,500mL,煎煮至约1500mL,过滤取汁即可。

      [功效]清热凉血,收敛止血。适用于阳盛血热证。

      [服法]1次/d,100一150mL/次,晨起顿服,于月经前连服3—5日。

      14.团鱼阿胶汤:

      [原料]鳖(团鱼,又名甲鱼)500g,阿胶30g,食盐少许。

      [制法]将甲鱼洗净,去内脏及头,用沙锅清炖至烂熟;将甲壳取出,文火焙干研成细末,3g一包分装备用;鱼汤中加入食盐少许调味,以热汤烊化阿胶10g,冲服甲壳末3g即可。

      [功效]滋阴固冲调经。适用于阳盛血热证。

      [服法]分3次将甲鱼肉及汤服完。

      15.芎芷煮鱼头:

      [原料]鱼头1个(以雄鱼头为好),川芎9—15g,白芷9~12g,姜适量。

      [制法]将药用纱布包好,连鱼头同放沙锅内加水适量炖熟,去药渣,加姜适量,食鱼喝汤。

      [功效]温经散寒,活血调经。适用于血寒证。

      [服法]月经前,隔日1次,连服3~5次。

    名词解释
    • 虚证

      人体正气虚弱,出现以不足、松弛、衰退为特点的各种临床现象,诊断为虚证。.... 详细»

    • 气虚证

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    • 莲子

      脾虚久泻;泻久痢;肾虚遗精;滑泄;小便不禁;妇人崩漏带下;心神不宁;惊.... 详细»

    • 人参

      劳伤虚损;食少;倦怠;反胃吐食;大便滑泄;虚咳喘促;自汗暴脱;惊悸;健.... 详细»

    • 饴糖

      缓中;补虚;生津;润燥。主劳倦伤脾;里急腹痛;肺燥咳嗽;吐血;口渴;咽.... 详细»

    • 黄芪

      补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷.... 详细»

    • 粳米

      补气健脾;除烦渴;止泻痢。主脾胃气虚;食少纳呆;倦怠乏力;心烦口渴;泻.... 详细»

    • 大枣

      补脾胃;益气血;安心神;调营卫;和药性。主脾胃虚弱;气血不足;食少便溏.... 详细»

    参考文献
      《妇产科疾病药疗食疗全书》尤照玲主审;旷惠桃,刘克丽主编
      《妇产科学》 武传中等编著
      《生殖系统与疾病》 刘彩霞,吴钢主编
      《临床常见疾病保健与治疗》 焦海锋等主编
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