与"踝扭伤治疗"相关的文章有45篇：
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专家揭秘：脚踝扭伤4个恢复阶段的关键要点
脚踝扭伤后的4个恢复阶段分别是急性期、亚急性期、恢复期和康复后期，关键要点包括休息制动、冰敷热敷、药物治疗、康复训练、饮食调理等。 详细»
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中医经络保健，促进脚踝扭伤消肿的智慧
中医经络保健促进脚踝扭伤消肿的方法有按摩经络穴位、艾灸、中药内服、中药外敷、针灸等。 详细»
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日常运动中脚踝扭伤，这样做快速消肿
日常运动中脚踝扭伤后，可通过休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、合理用药等方法快速消肿。 详细»
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脚踝扭伤后一般需要多久才能恢复？
脚踝扭伤恢复时间受扭伤程度、治疗方法、护理情况、个人体质、年龄因素等影响。 详细»
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脚踝扭伤后吃哪些食物有助于恢复
脚踝扭伤后，通过合理的饮食可以促进恢复，以下几种食物可供选择：富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、具有活血化瘀作用的食物、易消化的食物等。 详细»
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脚踝扭伤几天后整个脚肿的原因是什么
脚踝扭伤几天后整个脚肿，可能是由于损伤加重、局部炎症反应、血液回流不畅、合并感染以及未充分休息等原因造成的。 详细»
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踢球时脚踝扭伤应如何正确处理
踢球时脚踝扭伤，应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢，并及时就医。同时，要注意观察症状变化，避免错误处理导致病情加重。 详细»
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踝扭伤后正常情况下多久能走路
踝扭伤后能走路的时间因人而异，通常取决于扭伤的严重程度、治疗方法、个人恢复能力、休息与护理情况以及是否存在基础疾病等。 详细»
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打篮球脚踝扭伤怎么处理
打篮球脚踝扭伤可以通过一般治疗，比如停止运动、冷敷、热敷，也可以遵医嘱使用弹力绷带和药物治疗等方法治疗，建议患者在治疗之前先去医院进行详细检查，由专业医生制定针对性的治疗方案。 一、一般治疗 1、停止.... 详细»
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脚踝扭伤怎么做康复训练
脚踝扭伤是一种常见的运动损伤，康复训练一般包括勾脚训练、主动屈伸练习、单脚站立、静蹲训练、步态训练等，应该到正规医院咨询医生，然后让专业医生根据自身情况选择合适的训练方法。 1、勾脚训练：脚踝扭伤容易.... 详细»
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脚踝扭伤三周还没消肿怎么回事，怎么办
脚踝扭伤三周还没消肿有可能是处理不当、病情比较严重、炎症感染、软组织损伤、骨折等原因所引起，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗，根据原因治疗才能促进好转。 1、处理不当：如果在脚踝扭伤之后没有注意休息.... 详细»
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急性脚踝扭伤出现红肿热痛症状处理方法正确的是
急性脚踝扭伤出现红肿热痛症状正确的处理方法一般是制动、就医、冰敷、固定、休养等。建议发生急性脚踝扭伤的患者尽快前往医院，在医生指导下对患部完善相关检查，并根据扭伤程度进行治疗。 1、制动：当发生急性脚.... 详细»
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脚踝扭伤恢复期酸胀正常吗
脚踝扭伤恢复期酸胀可能是正常的，也可能是再次扭伤或病情加重引起的不正常现象。建议就医通过相关检查进行明确，必要时采取相关治疗。 脚踝扭伤通常是踝关节处的韧带、肌肉等软组织撕裂或断裂引起的，会出现不同程.... 详细»
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脚踝扭伤40天还不能正常走路
如果是轻微的脚踝扭伤，积极配合医生治疗40天后通常是可以正常走路的。如果是重度的脚踝扭伤，恢复时间相对较长，40天的时间可能无法达到治愈目的，此时无法正常走路。 脚踝扭伤指的是脚踝关节活动过度，比如出.... 详细»
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关节脚踝扭伤和痛风的区别有什么
关节脚踝扭伤和痛风是两种不同的疾病，具有病因不同、发病部位不同、症状不同等区别。 1、病因不同：关节脚踝扭伤通常是在运动或者活动时，发生跌倒、碰撞等状况造成脚踝关节损伤；痛风是由于体内尿酸水平升高引起.... 详细»
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轻度脚踝扭伤多久能恢复
轻度脚踝扭伤一般在一周左右能好，但由于每个人的情况以及扭伤后采取的护理工作等因素不同，时间上也会有所差异。 如果在脚踝扭伤以后，局部疼痛情况并不剧烈，只是出现了软组织损伤，并未伤及到筋骨。做好日常护理.... 详细»
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脚踝扭伤20天了走路一瘸一拐怎么回事，怎么办
脚踝扭伤20天走路一瘸一拐，考虑和活动过早、脚踝稳定性下降、关节错位等原因有关，应根据情况给予对应的处理措施。 1、活动过早：脚踝扭伤后，为防止损伤加重，通常需要制动休息。若活动过早可能会加重软组织损.... 详细»
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脚踝扭伤了怎么按摩
脚踝扭伤了可通过拿捏小腿后侧、点穴法、收弓法等方法进行按摩。 1、拿捏小腿后侧：需要采取坐卧位，将患肢放在膝盖上，然后使用双手自上而下反复拿捏小腿后侧部位，有利于加速局部血液循环，缓解淤血、疼痛等症状.... 详细»
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脚踝扭伤不能马上热敷
正确做法：此时应及时给予石膏或夹板固定，必要时，应外科手术治疗。许多人在早期都选择忍着，这种做法不可取，有可能将损伤拖成慢性的疾病，影响功能恢复，甚至遗留部分残疾。 详细»
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脚踝扭伤能不能马上热敷
正确做法：此时应及时给予石膏或夹板固定，必要时，应外科手术治疗。许多人在早期都选择忍着，这种做法不可取，有可能将损伤拖成慢性的疾病，影响功能恢复，甚至遗留部分残疾。 详细»
张俊相
田彦素
