与"补血饮食"相关的文章有421篇：
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什么食材补气补血
粗粮、水果、肉类、豆制品等食材可以补气补血。 1、粗粮。山药、红豆、小米、糯米、花生属于矿物质、维生素含量比较丰富的食物，而且可以为身体提供比较充足的能量，起到补气补血的作用。 2、水果。红枣、草.... 详细»
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补血的营养品有哪些
补血的营养品有坚果、动物内脏、血制品等。 1、坚果。常见的花生、核桃、芝麻、榛子、松子、开心果都比较适合贫血患者吃，因为其中含有丰富的铁元素、优质脂肪，可补充身体营养，促进造血干细胞修复，起到补血的.... 详细»
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女人贫血吃什么好？中医专家推荐补血食疗方
贫血似乎已经成为了现代女性的通病，由于节食减肥导致营养不均衡，再加上每个月经期血液的流失，让不少女性都开始下意识地养生补血。而说到补血，很多人时间想到的就是阿胶和红枣，但其实，女人补血并不只有吃阿胶红.... 详细»
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补血安神的食物有哪些
补血药首推当归，当归为补血要药。真正属于贫血的血虚证，可以当归配伍黄芪一起使用，往往起效明显。当归可以养心安神，并常与酸枣仁、柏子仁、大枣、人参、茯苓等配伍使用。 详细»
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三种补血的果蔬推荐
以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，孕妈妈们不妨多多选择。但尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。 详细»
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红枣补血怎么吃好？
红枣是很常见的药食同源方药，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，它的补血功效一直被传为佳话。那么，红枣补血怎么吃较好呢？ 详细»
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当归是补血活血良药
用于气血虚弱者，症见疲倦乏力，气短懒言，头晕眼花，舌淡苔白，脉虚细；或见阳浮外越，发热面赤、烦渴欲饮，脉洪大而虚（相关成药有当归补血丸，每次9克，每日2次；当归补血口服液，每次10毫升，每日2次）。 详细»
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吃什么食物能补血
补血果冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等。其中以铁的含量较高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。 详细»
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女性益气补血的食物
红糖也是最常见的补血补气的食物，红糖在补血的同时，还能解决很多女性痛经的烦恼哦。在经期来的前一周，适量的喝一些红糖水，有助于缓解痛经。 详细»
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看苹果香蕉补血各显神通
女人们只有气血充足了，脸色才会好看，你知道女人们该如何补血吗？适合女人们补血的食物有哪些你知道吗？今天为大家推荐一些补血的食物，来帮助大家补血女人血，让大家都能够拥有好的气色！ 详细»
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贫血光补血就可以吗？6个饮食误区你必须知道
贫血患者只是多吃具有补血作用的食物就可以了吗？这是一种错误的观念，在补血的同时还应该要补充其他的营养元素，这样才能使补血效果事半功倍。在这里，就来为大家介绍一下贫血究竟应该怎么吃吧。 详细»
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贫血吃什么？五种补血食材让你告别贫血
当今社会，补血已成为女性朋友共同关注的话题，民间各式各样的补血方法目不暇接，数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补血，有人认为服用药膳可以补血，也有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以.... 详细»
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女性吃什么可以养颜？12种补血食物让你拥有好气色
女性朋友如果气色不好，有可能就需要注意补血了。而补血的方法是有很多的，比较科学和普遍的方法就是食补。其实，在我们的餐桌上有很多食物都是具有养颜补血作用的，快来具体看看都有哪些吧。 详细»
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女性补血多吃这些水果和蔬菜
女性想要补血应该吃什么呢？补血是每位女性都不能少的保健，正确的补血可以帮助女性保持健康的身体状态。在这里，为大家盘点一下女性补血应该多吃水果和蔬菜都有哪些，快来看看吧。 详细»
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五类女性吃阿胶补血易上火
提起补血，我们往往想到阿胶，阿胶用来补血最常见的中成药，不仅能补血，而且还能够强身治病。但是你知道吗？阿胶虽好，并不是所有的女人都适合用阿胶来补血的。以下这些女人是不宜吃阿胶的。 详细»
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服用补血生乳颗粒需要注意什么？
补血生乳颗粒是一种中成药，由黄芪、当归、白芍、茯苓、甘草、王不留行（炒）、川芎、枳壳、桔梗等组成，具有益气补血、通络生乳的功效，用于气血亏虚所致的产后缺乳病。因此产后缺乳症患者可服用补血生乳颗粒进行治.... 详细»
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10个女人6个贫血 秋季补血要多吃的食物
秋季是补血的较佳季节，这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。 详细»
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补血吃什么？5大补血方养出红润气色
最近，由小说改编成电视剧的《杉杉来了》在热播，剧中女主角杉杉因献血而吃猪肝进行补血。但是猪肝的补血效果真得那么好吗？对于女性来说，还有那些食疗方能够帮助补血的呢？下面，小编就带你去看一看。 详细»
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女性养颜补血的七大美食 吃出桃花好气色
不同的食物有着不同的功效，有养颜功效的食物也不少，以下就是女性养颜补血的7大美食。 详细»
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孕妇补血的对与错
孕妇很多时候都会出现贫血现象，贫血、补血也日益成为孕妈妈们餐桌上的话题： 详细»
