与"更年期护理"相关的文章有134篇：
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女性更年期要如何保健？ 更年期的饮食建议
女性更年期要如何保健呢？更年期是女性比较特殊的时期之一，在这个时候要做好保健工作。女性更年期具体应该注意哪些，又要怎样安排饮食呢？在这里，就来为大家具体介绍一下女性更年期的保健和饮食吧。 详细»
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更年期综合症要注意什么？更年期的饮食要多吃什么？
大家都知道女性在步入中年阶段，更年期就会随之而来。在更年期的时候，很多女性会出现脾气暴躁，月经絮乱等症状的出现。而这些症状会让女性感觉到不知所措，其实，女性在发生更年期的时候如果做好护理，并且多摄入一.... 详细»
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男性更年期饮食原则 更年期的饮食禁忌要知道
男性进入更年期后，饮食保健非常重要，那么更年期的饮食要注意什么呢？ 详细»
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女人更年期老得快 延缓更年期需注意三方面
更年期，是女性必然经过的生理近段，一般在45-55岁到来。妇女更年期带来的是衰老，且绝大多数会有更年期综合症，如脸红，盗汗，发热，情绪激动，烦躁，乏力，脾气暴躁，失眠，眩晕，耳鸣，心悸，月经不规则，性.... 详细»
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更年期有什么症状表现？ 中医调理更年期综合症方法
女性更年期容易引起各种身体不适，例如失眠、暴躁、喜怒无常等，这种情况被称为“更年期综合症”，更年期综合症是非常影响日常生活的，那么女性朋友遇到更年期应该如何调理好身体从而避开更年期综合症呢？ 详细»
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警惕化妆让女性更年期提前 几种诱发更年期提前的因素
更年期是每个女性都要经历的生理过程，在更年期里，女性会因为内分泌失调而出现性格大变、肤质变差等等，影响女性的健康形象。专家提示女性有一些不好的生活习惯，会让更年期提前，下面我们不妨来看看。 详细»
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更年期女性有何特征 对更年期常有5大误解
更年期是女性在年龄增长过程中出现的一个特殊时期，许多人对这个时期的女性的理解，停留在脾气极端暴躁，反复无常的阶段。那么人们对于更年期的认识是否有误呢？专家介绍，其实人们对更年期还是有比较多误解的，下面.... 详细»
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女人更年期年龄是多大 更年期女性的饮食调理方式
几乎每个女人都会经历更年期这一情绪不稳定期。在这个时期，女性会出现失眠、盗汗、健忘、心悸、呼吸困难等症状。既然更年期这么影响女性的日常生活，那么要如何调理才能够跟更年期对抗呢？不妨一起来看看下面极少的.... 详细»
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男人更年期饮食需荤素搭配 男人更年期饮食禁忌
男人的更年期会比女性晚一些，不过同样应该要引起重视。男性朋友们到了更年期后饮食上应该要注意哪些呢？今天，就来为大家介绍一下男性更年期的饮食须知和禁忌，快来一起了解了解吧。 详细»
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男人更年期有什么表现 2样东西缓解更年期症状
男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛.... 详细»
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更年期不分男女 男人如何调理更年期
都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，男人更年期并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要家人更多关注，帮.... 详细»
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更年期怎么缓解？3大处方拯救更年期女人
进入更年期的妇女会容易脾气暴躁不安，特别容易焦虑，会影响到与别人的相处，这不利家庭、人际的和谐。怎么缓解更年期，改变这种讨厌的状况呢?下面告诉你改善更年期的几个小方法。 详细»
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四大因素导致更年期失眠 更年期睡眠的6大禁忌
通常来说，更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。 详细»
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更年期怎么办 5招助你轻松跨越更年期
更年期对于女性来说是一道门槛，也是女性必经的阶段，处于更年期的女性往往情绪波动会比较大，而且身体状况也会有很大的改变，比如：绝经、皮肤松弛衰老等不良的症状，那么怎么缓解这些症状，顺利跨过更年期这道门槛.... 详细»
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更年期主要有2大症状 如何缓解更年期？
所谓更年，就是意味着女性即将结束伴随了几十年的月经，女性的月经从10几岁开始会一直持续数十年，一般都在30年左右，然后会进入绝经期，也就是更年期。更年期症状有哪些？如何缓解更年期？更年期吃什么食物好？.... 详细»
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喝咖啡加重更年期潮热 中医如何调养更年期
我们都知道，正常的更年期应该是40-50岁期间，但由于现代都市女性工作压力大，还有家庭和老人需要照顾，受到内外因素的共同影响，许多女性的更年期提前到来，甚至有研究指出常喝咖啡也会导致更年期的到来，那么.... 详细»
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男性进入更年期后的表现
更年期不是女性的专利，事实上男性也有更年期，今日是世界更年期关怀日，如果男性体内的荷尔蒙降低就会出现更年期症状，并且40岁以上的男性更易走进更年期。专家表示，抑郁、失眠、烦躁、厌倦工作、皮肤干燥、没耐.... 详细»
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更年期体重会增加？关于更年期10大误解
女性40岁以后，就开始担心是否快要进入更年期了。近日，美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查，被访者为更年期女性，结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。澳大利亚妇科专家迈克尔·拉.... 详细»
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更年期不分男女 男人更年期是啥怪模样
都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，男人更年期并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要家人更多关注，帮.... 详细»
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女性更年期吃什么好？4类食品延缓更年期症状
吃什么能延迟更年期呢?许多女性非常想延迟更年期的到来，但又不知道具体该怎么做，常常不知所措。小编在此提醒您,通过适当调整平时的生活习惯，像饮食调理等，就能达到延迟更年期的目的。那么，一般吃什么延迟更年.... 详细»
