与"更年期运动"相关的文章有368篇：
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更年期女性饮食要注意什么？哪些食材能缓解更年期综合征症状？
饮食调理是缓解更年期综合征比较重要的一环，作为更年期女性在饮食方面有什么需要注意的？又有哪些食材能缓解更年期综合征症状？中医专家介绍，更年期女性在饮食上面特别要注意，少吃辛辣刺激或者少进食烟酒等等。有.... 详细»
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女人的更年期？更年期发热怎么办？
更年期是每个人都必须要经历的一段时光，是人体自然衰老过程中必须经历的一个过程。但是在实际生活中，有些人更年期可以平稳过渡，也有些人在这个阶段发作多种疾病，甚至诱发了严重的心理疾病。那么，女性更年期发作.... 详细»
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更年期越来越年轻化 女性要当心三大因素
更年期提前原因比较复杂，更年期提前与生活状态有关，生活节奏过快会导致女性更年期提前，精神压力大会导致更年期提前，更年期提前会影响卵巢健康，容易导致卵巢早衰，也会加快容颜的衰老速度，那么，女性更年期提前.... 详细»
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更年期综合症食疗 怎么吃才能缓解更年期综合症？
对于女性朋友特有一种病——更年期综合症，很多人可能会显得手足无措。因为这是一种病情长而且又没有药品可以根治的病。不过，此病虽然不能根治，但是更年期综合症可以配合食疗从而得到很好的缓解。那么更年期可以吃.... 详细»
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更年期综合症不再是女人专属病 男人也有更年期综合症
近几年来，很多人发现，更年期并不是女性朋友特有的一种症状，有一些男人也会患上更年期综合症，那么男人更年期综合症有什么表现呢？会对男性朋友产生怎么样的危害呢？ 详细»
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害怕更年期 那么更年期综合症有那些表现？
更年期综合症的症状有很多，有外在身体上的一些变化，也有内在情绪上的一些不适。四五十岁左右的中年妇女，基本上每个人都要经历更年期的痛苦，可能有一些人会认为，更年期综合症又不是什么大病，认为是无病呻吟。今.... 详细»
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更年期有三大典型症状 三个因素让更年期提前来
女性进入更年期有什么症状？哪些现象标志你已经进入了更年期？首先一点就是潮热，如果你突然就发热，且热得很异常，就有可能是潮热。这时候你就要小心了，虽然更年期是许多女性都害怕跨入的阶段，但只要好好调养同样.... 详细»
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男士更年期可自测 防治可尝试按摩方法
更年期不仅仅是女性的“专利”，男性也有更年期。男性更年期的症状有哪些，又该如何调理，来看看中医是如何调理男性更年期的吧。 详细»
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更年期如何养生会更好 为何你的更年期提前来
更年期的养生是要依据更年期的症状和特点来对症下药的，也就是说与平时的养生要稍有不同，那么主要要注意哪些方面呢？ 详细»
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更年期综合症心理治疗是关键 早期发现更重要
更年期综合症是更年期女性常见疾病，女性应积极治疗更年期综合症，以防诱发其他疾病。除了中西医治疗更年期综合症外，心理治疗更年期综合症更是关键。 详细»
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女性更年期情绪不稳定 教你六个保健方法
尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。而为了尽可能的减轻更年期给自身带来更大的危害，更年期女性朋友们应该注重身体的保健。那么女性在更年期该怎么保健呢？ 详细»
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更年期综合症有六大表现 更年期综合症怎么治
更年期综合症是女性衰老的表现，一般有月经紊乱、情绪多变、血压增高、肥胖等症状，女性应该留意这些更年期综合症的表现，做好预防措施，及时调理，这样才不会让更年期综合症带来更大的伤害，同时日常的情绪调理对于.... 详细»
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更年期女人的表现 四种调养方法改善更年期症状
更年期是女性生理发育和退化的一个关键时期，在此期间她们的生理和心理都会出现巨大的转变。更年期的女人有什么表现呢？潮热。潮热是常见的女性在更年期遭遇的症状。它没有任何的预兆，也没有任何的诱因，在它发作的.... 详细»
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女性更年期要注重的几个保养 女性更年期更要几个表现
一些女性进入更年期以后，经常会出现更年期综合症，例如说女性的脾气变得非常暴躁，同时饮食上也不是很好，睡眠也开始比较差，让女性的身体健康受到了很大的影响，这些都是属于更年期综合症，下面让专家介绍一下，如.... 详细»
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女性更年期吃什么好？
更年期吃什么好。更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。可以摄取维生素B的食物。维生素B不仅能够抵抗压力，还能改善精神状态维护神经系统正常运.... 详细»
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更年期潮热怎么办? 正确调理的5种方法
更年期潮热是更年期人群在更年期时常见的一种症状，可能很多人对于这方面的症状还不是很了解，所以在自己发生潮热的时候也不知道应该怎么办，应该如何正确的去调理。下面小编就告诉你更年期潮热怎么办。 详细»
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女性更年期也是一种病 得治！
每个女性都要经历更年期这一难关，更年期对女性来说是很可怕的，更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，专家说：女性更年期也是一种病，那到底是种什么病呢.... 详细»
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女性更年期养生 4妙招应对更年期症状
进入更年期的女性要注重养生和保健，避免因体内激素的变化而引起各种健康问题。一般来说，处于更年期的女性易出现月经紊乱、骨质疏松、潮热潮红以及精神易焦虑，脾气暴躁等现象。这些症状都很影响一个人的心情及精神.... 详细»
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男性更年期应该吃什么？
男性更年期发病缓慢，所以生理方面的变化不像性更年期那样明显和严重。为能顺利渡过更年期，男子除要保持精神愉快外，还要注意，以预防和减少的发生和更年期的出现。更年期男人应该坚持进行有规律的体育锻炼或者其他.... 详细»
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男性更年期综合症的主要原因
女性更年期已为人们所熟知，而男性更年期常被人们所忽略。男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的“更年期”，这一阶段出现的身体和精神等方面的症状表现，称为更年期综合症。那么，男性更年期综.... 详细»
