与"更年期运动"相关的文章有344篇：
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多喝豆浆就能缓解更年期症状吗？3步走缓解更年期！
更年期是每一个女性都必须经历的阶段，由于雌性激素分泌突然减少，从而引发一系列症状，如潮热、失眠、情绪发生改变以及盗汗等。网上流传，豆浆中含有植物雌性激素，能平衡女性体内雌激素，缓解更年期症状，这真的如.... 详细»
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男人也有更年期？更年期综合症除了治疗，还要注意这5点
更年期是常见的一个名词，但大部分人往往将它搬到了女性身上，但其实男性也有更年期综合症，男性的更年期综合症，影响不比女性差多少。只是在一般的症状上，由于雄性激素分泌的下降，所以男性没有女性表现的那么明显.... 详细»
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女性什么年龄段算是更年期？女性更年期失眠可以服用谷维素片么？
说起女性更年期，大家对于这个词都不陌生，但是关于更年期的一些详细发生年龄，还是很多人并不知道的，为此家庭医生在线采访了广州市妇女儿童医疗中心主任医师何耀娟，来为大家介绍女性什么年龄段算是更年期？女性更.... 详细»
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女性更年期如何食疗 吃对了才是关键
女性进入更年期后要做好饮食调养工作，更年期的女性要经常喝菊花枸杞茶，具有清除毒素的作用，而且具有平肝明目的功效，能缓解更年期眩晕耳鸣的现象，年期女性可通过食疗来延缓机体衰老，来缓解更年期不适，那么，女.... 详细»
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男性更年期是多大年龄？男性更年期有什么前兆？
不管男性女性，到了一定的年龄各项激素的分泌都会退化，激素退化就会出现更年期，男性和女性出现更年期的时间是不一样的，而且症状上也会存在差异。男性出现更年期的症状没有女性的明显，需要自己认真观察一下。 详细»
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更年期综合症不再是女人专属病 男人也有更年期综合症
近几年来，很多人发现，更年期并不是女性朋友特有的一种症状，有一些男人也会患上更年期综合症，那么男人更年期综合症有什么表现呢？会对男性朋友产生怎么样的危害呢？ 详细»
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更年期易患抑郁症 更年期抑郁症有什么症状
说起更年期，大家应该都不会陌生，特别是女性，女性一生中总是需要经历更年期，所谓的更年期就是指在30岁之后，女性开始出现了心情郁闷、身体虚弱，疾病滋生的各种症状严重的影响了女性的生活，有些女性个性比较开.... 详细»
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男士更年期可自测 防治可尝试按摩方法
更年期不仅仅是女性的“专利”，男性也有更年期。男性更年期的症状有哪些，又该如何调理，来看看中医是如何调理男性更年期的吧。 详细»
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更年期如何养生会更好 为何你的更年期提前来
更年期的养生是要依据更年期的症状和特点来对症下药的，也就是说与平时的养生要稍有不同，那么主要要注意哪些方面呢？ 详细»
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更年期综合症心理治疗是关键 早期发现更重要
更年期综合症是更年期女性常见疾病，女性应积极治疗更年期综合症，以防诱发其他疾病。除了中西医治疗更年期综合症外，心理治疗更年期综合症更是关键。 详细»
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更年期离你到底有多远 如何做好 更年期保健工作
更年期是每个女人必经的过程。更年期在医学上称为“围绝经期”，是指妇女卵巢功能开始衰退至停止，从生育状态走向非生育状态，以绝经为主要标志的整个阶段。那么你知道到底更年期离你有多远？ 详细»
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女性更年期情绪不稳定 教你六个保健方法
尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。而为了尽可能的减轻更年期给自身带来更大的危害，更年期女性朋友们应该注重身体的保健。那么女性在更年期该怎么保健呢？ 详细»
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更年期综合症有六大表现 更年期综合症怎么治
更年期综合症是女性衰老的表现，一般有月经紊乱、情绪多变、血压增高、肥胖等症状，女性应该留意这些更年期综合症的表现，做好预防措施，及时调理，这样才不会让更年期综合症带来更大的伤害，同时日常的情绪调理对于.... 详细»
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更年期保健：更年期10大误解
一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说，女性更年期的平均年龄是45—55岁，但近年来有提前的趋势，1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。 详细»
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更年期女性过性生活好吗 安全过更年期不妨这样做
很多人以为女性进入更年期以后便不会有性欲了，这种说法是不对的。女性更年期后的也有性欲，适度的性生活对于维持更年期女性的身心健康有着极大的好处。下面我们不妨来了解一下。 详细»
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男人也有更年期！控情绪+控饮食是防治法宝
说到更年期很多人都会说这都是女性的疾病，跟男人没什么关系。其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是男性都会有更年期，可能很多人对于男性的更年期不是很了解，下面我们就来简单介绍下男性更年.... 详细»
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更年期女性性欲会减退吗 记住五件事防更年期提前来
更年期女性性欲会减退吗？想必这是不少将要步入更年期的女性们想要了解的问题，以下为大家做了详细介绍，同时也介绍了预防女性更年期提前的方法，想要了解更多的话，请往下看。 详细»
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女性更年期有哪些症状 8大措施应对更年期
女性更年期可能出现月经紊乱，心情烦躁不安等等各种症状。很多时候如果不加以注意的话，带来的影响也是蛮大的。那么女性更年期都有什么症状，对于这个问题，下面好好给大家介绍介绍。 详细»
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女性更年期要注重的几个保养 女性更年期更要几个表现
一些女性进入更年期以后，经常会出现更年期综合症，例如说女性的脾气变得非常暴躁，同时饮食上也不是很好，睡眠也开始比较差，让女性的身体健康受到了很大的影响，这些都是属于更年期综合症，下面让专家介绍一下，如.... 详细»
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女性更年期养生 4妙招应对更年期症状
进入更年期的女性要注重养生和保健，避免因体内激素的变化而引起各种健康问题。一般来说，处于更年期的女性易出现月经紊乱、骨质疏松、潮热潮红以及精神易焦虑，脾气暴躁等现象。这些症状都很影响一个人的心情及精神.... 详细»
