与"焦虑饮食"相关的文章有217篇：
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什么叫做焦虑性失眠？焦虑性失眠应该怎么治疗？
焦虑性失眠是常见的一种疾病，主要指患者入睡困难、频繁梦醒或醒后不欲入梦，是临床上最常见的失眠症类型。焦虑性失眠的患者除了失眠症状之外，还会引发心烦意乱、坐立不安、胡思乱想并发头痛、困倦、多汗、心悸等现.... 详细»
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为什么越努力越焦虑？ 怎样克服焦虑症呢？
在我们的现实社会里，每一个人要想好好的生活在这个世界上，那社会就会要求你得更加努力的生活、工作、学习，但是有些人却在这些重大的压力下发现自己越努力还越焦虑，这到底是怎么一回事呢？又应该如何克服焦虑轻松.... 详细»
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焦虑症？烦躁是焦虑症吗？
焦虑症，又称焦虑性神经症，在神经症这一类算是一种比较常见的疾病，而焦虑这一情绪在我们的生活中也常常出现，那么常常烦躁是焦虑症吗?接下来让我们详细了解一下关于焦虑症的常识。 详细»
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什么是手机焦虑症？该怎么缓解
手机焦虑症顾名思义就是人因为手机产生的各种焦虑问题，想要判断自己有没有患上手机焦虑症，可以从以下几点判断： 详细»
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如何缓解焦虑呢？ 四招帮你缓解焦虑
日常生活中我们会因为一些事情而导致自己的精神紧张，心情受到影响。那么，当我们有焦虑的时候我们该怎么做呢？下面小编为大家借号四招缓解焦虑的方法吧。 详细»
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职场压力大易焦虑 职场焦虑该怎么解决
近日，据调查研究显示，近年来30到35岁的人群成为职场交流﹢高发的人群，30到35岁是职场规划的重要阶段，而这个年龄段的职场人大多数已经成家立业，家庭责任越来越重，家庭责任、能力危机、晋升焦虑使他们的.... 详细»
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孩子这么小也会焦虑 如何面对焦虑的孩子
孩子为何会紧张焦虑？在父母看来，当然是希望孩子在这个成长的过程当中，都是非常健康快乐的，所以不管是身体上的健康，还是心理上的健康都不能忽视，如果孩子出现紧张焦虑的时候，就应该注意帮助他们调整。 详细»
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一焦虑就会买买买？ 焦虑症应该怎么缓解
据报道，近日，全国首份《中国妈妈“焦虑指数”报告》发布。数据显示，80后妈妈成最焦虑人群，超90后与70后妈妈，包括学区房、子女入学、老人赡养、二孩压力等。但无论是70后、80后、90后妈妈，买买买是.... 详细»
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儿童焦虑症有哪些表现？ 儿童焦虑症该怎么办
儿童焦虑症是儿童时期常见的一种情绪障碍，通常女孩比较常见。一般我们很难判断儿童是否得了焦虑症，所以作为父母更要好好关注自己的孩子了。那么，儿童焦虑症有哪些表现呢？ 详细»
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焦虑症分为慢性与急性 焦虑症应该如何做自我治疗
随着人们的生活压力越来越大，若是工作和生活不顺心，难免产生焦虑，于是焦虑情绪就会不由自主地产生。产生焦虑情绪其实不可怕，可怕的是不知道如何用正确的方式去缓解焦虑。那么焦虑症应该如何做自我治疗呢？ 详细»
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分离焦虑症是什么 孩子患上分离焦虑症怎么办
孩子与长期一起生活的人突然分开，情绪会非常不稳定，会搂着家人不放，哭闹等等，然而并不是所有的孩子会出现这种情况，这就需要谨慎分离焦虑症的产生。那么分离焦虑症是什么？孩子患上分离焦虑症怎么办？ 详细»
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警惕生活中的5件事 避免引发焦虑情绪
很多人都会有过焦虑的情绪，但是很多时候我们都没有发现自身处于一种焦虑状态，也不知道是什么导致了焦虑。长期焦虑还有可能引发焦虑症。 详细»
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焦虑失眠有哪些表现 失眠焦虑症的自我调节
焦虑失眠是一组常见的表现，通常会给患者带来一定的烦恼，使患者不能正常的生活和工作。而且这种病症有一定的特征，会使患者遭受更大的打击。为使大家了解焦虑失眠症状，下面给大家综合分析一下。 详细»
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爱刷朋友圈小心“刷屏焦虑症” 解读焦虑症的具体表现
十分钟内如果不刷新微信“朋友圈”，就会坐立不安情绪焦虑，甚至冷汗直冒。昨天，41岁的马先生到医院求诊，医生称他患上了“刷屏焦虑症”。 详细»
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焦虑症如何做好自我疏导 缓解焦虑情绪吃5个食物
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。轻微的焦虑就更不可能会对人产生太大的影响，但是你不能对其不管，你忽视了它，它就会趁虚而入，因此面对.... 详细»
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青春焦虑症是什么 焦虑症怎样有效缓解
青春期是焦虑症的易发期，这个时期个体的发育加快，身心变化处于一个转折点，很多时候由于这些身体变化给青少年带来的不适应，导致青少年在没有引导的情况下感到不知所措，例如女孩子乳房发育而不敢挺胸、月经初潮而.... 详细»
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常焦虑容颜早衰 能缓解焦虑的5种食物
俗话说“笑一笑，十年少”，心态良好的人不仅少生病，还能更长寿。反之，长期焦虑的人不仅容颜早衰，还会增加各种疾病的患病率和增加死亡率。所以，保持健康良好的心态，对任何一个人来说，都是非常重要的。 详细»
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焦虑症危害身心健康 如何预防焦虑症来袭？
焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，也可能独自一人自说自话或向他人不断倾诉。有些人焦虑时，手脚动作不断，抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走等。 详细»
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警惕“年底焦虑症”过度抱怨易诱发群体焦虑
还有一周即将迎来农历新年假期，然而不少的上班族必须在最后一刻冲刺工作。扎堆的工作压力倍增，办公室一族感到焦头烂额。焦虑就像感冒般会传染，年底焦虑爆发时，不要在办公室里互相抱怨，更不要带回家跟伴侣家人讨.... 详细»
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SAS焦虑自评量表
焦虑自评量表（Self－RatingAnxietyScale，SAS）是W．K．Zung于1971年编制，用于评出有焦虑症状的个体的主观感受，作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。 详细»
