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    • 总是焦虑容易出问题,教你4招摆脱焦虑情绪!

      随着当代生活节奏的加快及生活压力的增大,焦虑人群越来越多,也越来越趋向年轻化。焦虑本是人体的一种正常情绪宣泄,但过度焦虑会影响人体的正常生活,严重者甚至会出现焦虑症等疾病。 详细»

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    • 当代人普遍存在焦虑 焦虑症都有哪些表现

      很多人都有焦虑感,因为工作、生活、家庭等多重压力的逼迫下,总能被焦虑包围住,但其实,过度焦虑对身体健康并无益处,还可能会导致焦虑症,产生不适,甚至引起其他疾病的发生。今天我们就来看看焦虑那些事。 详细»

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    • 人总是焦虑该怎么办?如何排解焦虑情绪

      焦虑情绪是与处境不对等的痛苦情绪感受,比较典型的是没有确定的客观对象跟固定而具体观念内容的提心吊胆,又常被称为无名焦虑,或漂浮焦虑。 详细»

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    • 全职妈妈焦虑竟居高不下 焦虑和焦虑症有什么不同

      今天是母亲节,大家肯定都在说如何感恩母亲,但是你真的了解母亲的内心世界吗?近期有报告指出,许多母亲都有或多或少的焦虑症状,其中又以金融、互联网及全职妈妈最焦虑。 详细»

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      焦虑症已经成为现代生活中常见的心理疾病,很多人都曾经遇到过甚至出现过焦虑症的症状,偶尔的焦虑是很正常的现象,但是长时间的焦虑就需要引起我们足够的重视。 详细»

    • 焦虑性失眠症状 克服焦虑性失眠的具体方法

      焦虑性失眠症属于失眠症中的常见一种,而且临床发病率很高,很多患者的长期失眠,都是由于焦虑性失眠症引起的,而焦虑性失眠症,顾名思义患者因为情绪焦虑等类型问题,带来了入睡困难、睡眠不佳、失眠多梦等问题。那.... 详细»

    • 9成白领患有焦虑症 能缓解焦虑的5种食物

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      都说焦虑症会引起失眠,那么焦虑症跟失眠有什么样的关系呢?解决失眠焦虑症又要通过什么样的办法呢?今天我们就一起来看一下,失眠焦虑症要怎么样缓解。 详细»

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    • 9成白领患有焦虑症 中医治疗焦虑症

      焦虑症也称焦虑性神经官能症,是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此,怎样治疗焦虑症有效是关键,焦虑症的治疗方法很多,目前中医治疗焦虑.... 详细»

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      怎样治疗焦虑症?为了快速、全方位缓解焦虑情绪,焦虑症患者都会选择一些自我调节良方来改善现有的症状。一般来说,怎么治疗焦虑症,诸家各有所见。本文也无非是在大家的良方中选择一二做以简要介绍。 详细»

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      怎么治疗焦虑症?当下竞争压力如此之大,出现心理障碍是很不足为奇的,焦虑症就是很常见的一种心理疾病。不少老年人也出现轻微焦虑症。那么,老年人得了轻微焦虑症怎么自我调节? 详细»

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