与"戒烟危害"相关的文章有173篇：
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戒烟人士在春节期间如何预防复吸？做好这几点是关键
对于一些戒烟的人来讲，他们最担心的就是自己再次吸烟。而随着春节的到来各种聚会的增加让他们接触香烟的机会也就会更多，就很容易让自己控制不住而复吸，因此让他们特别担心，其实已经戒烟的人在春节只要做好这几点.... 详细»
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戒烟之后反而得肺癌了? 戒烟有什么好处？
吸烟有害健康，特别重要的是它是诱发肺癌的原因之一。有些人抽了一辈子烟都没有事，可偏偏在戒烟之后没多久却发现得肺癌了，这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发肺癌。那么.... 详细»
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有助男人成功戒烟的食物
茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦，可以帮助我们实现戒烟计划，戒烟的根本，是要回复机体的平衡，让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟带来的血清素的渴求，当身体不再依赖香烟时，依靠意志力控制的戒烟才更有效并且.... 详细»
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戒烟用什么方法好？
戒烟不可能一触而就，大家较好不要想一下子就能将烟给戒掉，大家想要戒烟的时候，较好是慢慢的减少吸烟量，平时的时候找一些替代品来代替香烟，例如电子烟等等，这样不仅可以避免香烟对人体的危害，而且还让体内的烟.... 详细»
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戒烟综合症基本介绍
常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这在医学上称尼古丁戒断综合征，俗称戒烟综合征，戒烟综合征的发生是由于戒烟期间，摄入的尼古丁迅.... 详细»
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五天戒烟法
具体做法是有组织有计划地举办戒烟班，系统地学习吸烟有害的科学知识，举行讲座，传授经验，使吸烟者从心理上产生对烟的厌恶反感，增强戒烟的决心。在这五天中，要按照生理制订的膳食，合理安排生活。 详细»
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在戒烟时较好不要喝酒
十人戒烟九人败，人们常这样形容戒烟的难度。戒烟之所以难，是因为不仅要突然停止接触烟草，还需配以诸多清规戒律才能成功戒掉，戒烟时不要喝酒就是重要的戒律之一。 详细»
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有助男人成功戒烟的食物
你相信吗？茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦，可以帮助我们实现戒烟计划！戒烟的根本，是要回复机体的平衡，让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟带来的血清素的渴求，当身体不再依赖香烟时，依靠意志力控制的戒烟才.... 详细»
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维生素C可以帮你戒烟哦
说到戒烟，很多人都较推崇尼古丁替代疗法或药物疗法。专家指出，这些疗法并非适合所有戒烟者，对于没有产生尼古丁依赖的吸烟者，可以试试借助服用维生素C戒烟法。 详细»
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成功戒烟选择正确方法
特意在一天内超量吸烟（但要小心不要将烟吞入肺中），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 详细»
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戒烟的6种有效方法
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 详细»
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如何才能有效的戒烟
采用中医戒烟方法，如耳穴戒烟（压耳穴、耳针等）、体穴戒烟（针刺、中药贴穴等）、中药汤剂等。 详细»
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男人戒烟关键是什么？
第二日，开始戒烟，首先将自己开始戒烟的消息告诉给你认为对你最有监督力或你最在乎的人，并开始接受他们的监督。同时将所有的烟具和其他与抽烟有关的东西扔掉，坚持不再吸烟。 详细»
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戒烟后非常难受？这些小妙招可缓解戒烟的戒断反应
“戒烟后非常难受”，“一旦抽上烟就很难再戒掉”，这些现象在大众看来再普通不过，几乎每个戒烟者都经历过这样的“苦难”。然而从医学角度来看，这是一种典型的疾病症状。吸烟者在尝试戒烟的过程中出现的种种“难受.... 详细»
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中医耳针戒烟有方法 找对这些穴位才有效
吸烟对健康的危害不言而喻，但是戒烟又是一件极为困难的事情，这可怎么办呢？今天，为大家介绍一下中医是如何进行戒烟的，一起了解了解针灸戒烟的方法，千万别错过了。 详细»
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中重度吸烟者戒烟后或出现戒断症状 三个方面入手可缓解
“吸烟有害健康”，不少人为此选择了戒烟，但有人发现戒烟后会出现咳嗽、痰多等不适症状，是不是因为戒烟所导致的呢？戒烟也有害健康吗？家庭医生在线为此采访了广州医科大学附属医院呼吸科、广州呼吸疾病研究所临床.... 详细»
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老烟民突然戒烟对健康没好处？ 十个较好的戒烟方法
北京市控烟行动轰轰烈烈，然而很多老烟民在既往戒烟时遇到过这样一些问题：突然不抽烟，身体反而出现各种不适。专家表示，烟龄在二三十年以上的老烟民，在戒烟初期，身体的确可能会出现一些不适症状，这是戒烟后出现.... 详细»
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男人想戒烟 熬过前五天
戒烟失败，是许多男人都经历过的，戒烟的困难相比每位烟鬼朋友都了解，暂时性的戒烟容易，然而如何彻底将烟从手中拿掉就是个问题了。 详细»
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中药戒烟验方集锦
中药戒烟验方集锦：藿香薄荷甘草糖消除不适 详细»
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戒烟的好处及注意事项
戒烟是中国中老年人改善健康状况的而最有成效的健康决定。 详细»
